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太陽整体室のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/17
- 巷の整体には無い知識と技ってなに？
- 巷の整体には無い知識と技ってなに？
例えば腿の内側に内転筋と言う腿を内側に曲げる筋肉が５個あって、その５個で内転筋群って呼びます。
内転筋は立っている時も歩いている時も使ってるんですが、特に使ってるな～って実感するシーンは雪が降った後凍った地面を歩く時で、下手すると翌日筋肉痛になります。
この５個の筋肉メインは腿の内転ですが、1番前の筋肉は腿を前に曲げる仕事もし、1番後の筋肉は腿を後に曲げる仕事もします。
そして５個は密接しているので、たまに張り付きあってしまう事があり、内転の仕事をする時は張り付いていてもさほど問題は起こりませんが、1番前が腿を前に曲げる時、1番後が腿を後ろに曲げる時に上手く動かず腰痛の原因になったりします。
巷の整体は内転筋群としてだけ捉えているところが多く、腰痛の原因に辿りつかないという感じです。
太陽整体ではその時の腰痛の原因と張り付きを剥がす技があるので改善できます。
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