メナードフェイシャルサロン フェアリーナナ
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メナードフェイシャルサロン フェアリーナナのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022/9/17
- お盆休みいかがお過ごしですか??
こんにちは!!
皆さんお盆休みはいかがでしたか??
なかにはまだお休みの方もいるかもしれませんね☆
お家で過ごしたり、お出かけされた方も多いと思いますが
皆さん「冷たいもの」ばかり口にしてはいませんか?
実は、夏だからと言っても「冷える」のです!!
・冷たい飲み物、食べ物
・エアコンの効いた部屋
・暑いからお風呂はシャワーで済ませがち
などなど、、、
当てはまる方は多いのではないでしょうか。
、、、私も今日スターバックスでグランデサイズのフラペチーノを飲んでしまいました、、、
カラダが冷えると、
血行不良で大事な栄養を運んでくれる血流が悪くなってしまうのです。
猛暑がひどく、熱中症対策は必須なのでしっかりと水分補給はしてくださいね!!!
そして夜にゆっくりとお風呂に浸かって体を温め、その後しっかりマッサージを行い
栄養を肌に届けましょう☆
皆さんまだまだ暑い日が続きますが、頑張っていきましょう♪

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