サトウセイタイオフィス
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さとう整体オフィスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/14
- 肩こりは揉んでも良くならない
- こんにちは。
佐藤です。
肩こりのある方、ついつい肩を揉んでしまいませんか？
その時は気持ちいいかもしれませんが、
それで肩こりがなくなることはまずありません。
それどころか余計ひどくなるケースも少ないないです。なぜでしょう？？
それは凝っているのは肩でも原因は肩にはないからです。
原因は肩とは全く違う箇所にあり、『結果』として肩に負担がかかっているだけなんです。
なので、いくら肩を揉んでも根本的な改善には一生至りません。
揉むことで筋肉は歪んだり、傷ついたりして余計症状はひどくなります。
大事なのは、固くなった筋肉を揉みほぐすのではなく、筋肉が固くならなくてもいい状態に戻すことです。
さとう整体オフィスではあなたの肩こりの本当の原因を改善していきます。
#浜松 #整体 #腰痛 #肩こり #頭痛 #体の歪み #膝痛 #四十肩 #五十肩 #肩の痛み #むくみ #冷え性
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