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シャルロット(Charlotte)のブログ
プライベート
投稿日：2024/7/24
- ダイエット日記
こんにちは！
今日は最近の私のダイエット事情ブログです^^
最近友達の誕生日会が多くて外食する回数が
多く油っこいものや甘いものをたくさん食べる機会が...
ですが日頃ドームサウナに入ったり、
プロテインを置き換えしてるおかげもあり
体重は激しく変わることは減ってきました！
やっぱり日頃の努力が繋がってるなって
嬉しくなりました^^
食べすぎてしまってもドームサウナやセルゼロがある！！
と思えば外食も怖くないです！
夏は勝手に痩せると言われているけど
勝手には痩せないです！
やっぱり自分の意思と食事面を気をつけたり
筋トレを普段の生活の中に少しだけ入れたり、
そういった小さいことがダイエットに繋がります！
運動が苦手でまったくできない方はこちらが超おすすめ！
↓↓↓
ドームサウナ
寝て入るだけで大量の汗を排出してくれ
溜まったコレステロールも汗と一緒に出してくれます！
痩せ体質にもしてくれるので
ダイエットの味方すぎるアイテムです！☆
私もこのドームサウナがあるから体重・体型を維持できてるようなものです笑
ドームサウナがなかったらまだ体型を気にして
過度なダイエットをしてたと思います(> <)
夏だからこそドームサウナがおすすめです！
1年で1番汗の量が排出される時期！！
ドームサウナダイエットで楽にらせちゃいましょう！
水着を着るご予定がある方・ブライダルのご予定がある方
ダイエットしている方にとってもおすすめです！
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