グランボヌール心斎橋【酵素風呂＆エステ】～Enzyme SPA & Esthe Gran Bonheur～
グランボヌールシンサイバシ コウソブロアンドエステ エンザイムスパアンドエステグランボヌール
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１‐6－28 ホテルザグランデ 地下1階
- 心斎橋駅徒歩５分・長堀橋駅徒歩３分
グランボヌール 心斎橋(Gran Bonheur)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/3/27
- 花粉症やアレルギー対策に！酵素で腸内環境を整えよう
- 花粉症やアレルギーの症状に悩んでいる方におすすめなのが、酵素風呂と酵素ドリンクです。これらを取り入れることで腸内環境が整い、免疫バランスが改善される可能性があります。
腸には免疫細胞の約70%が存在しており、腸内環境が乱れると免疫が過剰に反応しやすくなります。酵素は腸内の働きをサポートし、腸内フローラを整えることで、花粉やアレルゲンへの過敏な反応を抑えることが期待できます。
今回は、酵素風呂と酵素ドリンクを活用した腸活について紹介します。
腸内環境を整える2つのポイント
1. 酵素風呂で体を温める
酵素風呂は、おがくずや米ぬかを発酵させ、その発酵熱で体を温める温浴方法です。酵素の働きと温熱効果によって血行が促進され、腸の動きが活発になります。
酵素風呂のメリット
体が芯から温まり、腸の動きをサポート
デトックス効果で腸内環境を改善
自律神経が整い、免疫バランスが向上
ポイント
週1～2回のペースで続けるのがおすすめ
入浴後は水分補給をしっかり行う
2. 酵素ドリンクを取り入れる
酵素ドリンクは、野菜や果物を発酵させて作られた飲み物で、腸内環境を整えるのに役立ちます。発酵によって生まれた酵素や乳酸菌が腸の働きをサポートし、善玉菌を増やしてくれます。
酵素ドリンクのメリット
腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を改善
消化を助け、腸の負担を軽減
体内の老廃物を排出し、デトックス効果を促進
取り入れ方
朝食時や食前にコップ1杯（約30～50ml）を飲む
水や炭酸水で割って飲みやすくするのもおすすめ
腸内環境を整えるためにできること
1. 腸を冷やさない
腸が冷えると消化機能が低下し、腸内環境が乱れやすくなります。温かい飲み物を取り入れたり、酵素風呂でしっかり体を温めるのが効果的です。
2. ストレスをためない
ストレスは腸の働きを低下させ、悪玉菌が増える原因になります。軽い運動や深呼吸を取り入れ、リラックスする時間を作ることが大切です。
まとめ
花粉症やアレルギーに悩んでいる方は、酵素風呂と酵素ドリンクを取り入れて腸内環境を整えてみましょう。酵素風呂で体を温めることで腸の動きが活発になり、酵素ドリンクで善玉菌を増やすことで、腸内フローラが改善されます。
毎日の習慣に酵素を取り入れ、体の内側から健康を目指してみてはいかがでしょうか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,900 【大人気★女性初回料金】 芯から温まる酵素風呂 通常価格¥4,900→￥3,900
|
投稿者
Gran Bonheur
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/12
-
●2026/3/1
-
●2026/2/27
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（9）
- 2019年2月分（8）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（1）
もっと見る
グランボヌール 心斎橋(Gran Bonheur)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,800 【友達・カップル利用OK】新規☆酵素風呂貸切ペア割 1回￥9,800→￥7,800
|
|
再 来 |
¥9,800 【友達・カップル利用OK】再来☆酵素風呂貸切ペア利用 1回￥9,800
|
|
新 規 |
¥4,500 【筋膜リリース】頑固な肩こりやむくみに集中アプローチ30分￥7,500→￥4,500
|
|
新 規 |
¥8,400 人気No1《慢性肩こりに》酵素風呂×リリースカッター30分￥11400→￥8400
|
|
新 規 |
¥8,500 《疲労回復》酵素風呂×アロマ40分￥12,100→￥8,500〈145分・最終17時〉
|
|
新 規 |
¥11,000 【大人気セット】酵素風呂+アロマ60分￥15,700→¥11,000（165分・最終17時）
|
