グランボヌール心斎橋【酵素風呂＆エステ】～Enzyme SPA & Esthe Gran Bonheur～
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グランボヌール 心斎橋(Gran Bonheur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/19
- 酵素浴後の“発汗タイプ診断”で分かる！冷え体質
- 気温が下がるこの季節、「汗をかきたいけどなかなか出ない…」というお声をよくいただきます。
でも実は、汗のかき方にはタイプがあるってご存じでしたか？
今日は酵素浴の後に見られる“発汗タイプ”から、あなたの冷え体質や代謝状態をチェックしてみましょう！！
★タイプ1：じんわり汗タイプ（ゆっくり温まる冷え性さん）
・入浴中はあまり汗が出ない
・終わってしばらくしてから汗がじんわり出てくる
→ 体の芯が冷えやすく、代謝酵素の働きが少しゆっくりなタイプ。
酵素浴後は白湯をゆっくり飲んで、体温上昇をサポートしてあげるのが吉
・おすすめメニュー：酵素浴＋温感オイルリンパ
★タイプ2：滝汗タイプ（代謝アクティブさん）
・5分ほどで一気に汗が吹き出す
・発汗後もスッキリしてだるくならない
→ 酵素の熱エネルギーをすぐに代謝に変えられるタイプ。
老廃物の排出がスムーズで、デトックス効果も高めです
・おすすめメニュー：酵素浴単体 or 美容パックとの組み合わせ
★タイプ3：冷えとり遅延タイプ（代謝が眠っているさん）
・汗がほとんど出ない
・でも翌日になって体がポカポカする
→ 酵素浴で“体のスイッチ”が入るまで時間がかかるタイプ。
週1～2回の継続入浴で、少しずつ代謝が高まっていきます。
・おすすめメニュー：酵素浴＋温活ハーブティー
あなたはどのタイプでしたか？
汗の出方には体質・食生活・ストレス・睡眠などさまざまな要因が関わります。
定期的な酵素浴で代謝リズムを整えることで、汗の出方も変化していきますよ
冷え対策・美肌・デトックス…この冬は“自分の発汗タイプ”を知って、
もっと気持ちいい温活を楽しみましょう！！！
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