整体院 壮心のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019/4/29
- 子育て世代のママ応援中! !本当の骨盤調整！？
- こんにちは長尾です。
本日は、本当の骨盤調整です。
あなたが通っている。やったことある骨盤調整って、もしかして、、、、、
施術者「骨盤歪んでますね～今日も調整していきますね。」
～ 骨盤調整の施術 ～
施術者「はい。いいですよ～今日も整ったのでこれが持続していくといいですね。ではまた!!」
こんな感じで、回数券買って通院していたりして(^^;)
これじゃ良くなりませんよ。。。。。。
骨盤は、なぜ歪んだのでしょう？産後だからだけじゃありませんよ？
変に固まってしまった骨盤を整える。じゃあ、なんで持続しないのでしょう？
こんな事気を付けてくださいね！って言われてもどう気を付けるの？
そう！
全て具体的ではないんです。
良く考えてください。
妊娠期間（約1年）あなたは腹筋（筋トレ）したことありますか？
筋肉が落ちてて骨盤が歪んでいるケースが山ほど。
施術で、筋肉をほぐして骨盤を正しい位置へ！
そこでキープする為の筋トレ＆ストレッチが大切。
それも人によって回数や強度も違う。
壮心に通われている骨盤矯正の方々は、毎日筋トレ、ストレッチを行っています。
今まで3日坊主だった方も
「これならできる！」と頑張っています(^^)
施術も毎日、毎週通う訳ではありません。
あなたの受けている骨盤調整は、本当に効果があるものですか？
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