バストサロン アイン ギンザ
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アイン 銀座(Ain)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/6
- 生理のメカニズム
- こんにちは♪
ボタニカルサロンAinです^ ^
生理痛の原因には
主に生理の際に出る“プロスタグランジン”というホルモンが関係しています。
これは子宮を収縮させて
生理の血液を外に出すはたらきをしていますが
多く分泌されて必要以上に子宮を収縮させてしまうと
痛みが強くなります。。
子宮が必要以上に収縮してしまうのは
血液の状態があまり良くないことの現れ。
レバー状の塊が出る方は
血液がドロドロしているお血の可能性が考えられます。
血の塊を排出するのに強い子宮収縮が必要になるので
強い生理痛を起こしてしまいます。。。
お血ということはカラダの血液循環が
上手く行われてないということ。
全身の細部にまで栄養が行き渡らないので
肌の潤いがなくなったりシワの原因にもなりかねません。
そして経血の量が極端に少ない人は
カラダの血の全体量が足りていない血虚の可能性があります。
血液が少ないために経血の量も少なくなるのですが
カラダが「もっと量が出るはず！」と
必要以上に子宮を収縮させるために
強い生理痛が起きてしまいます。
さらには、ホルモン分泌が減ってしまうため
卵巣のはたらきが悪くなっていることも考えられます。
卵巣機能低下のおもな原因はストレス。
規則正しい生活と栄養バランスのとれた食事
じゅうぶんな睡眠や休息をとって
ストレスをためない生活を心がけて下さい♪
もちろん生理痛には他にも色々な原因がありますが
血液状態を改善することで
症状が軽くなることもあるんだと
覚えておいて下さいね(^^)
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