バストサロン アイン ギンザ
- エステ
- 東京都中央区銀座４－１３－１８ 医療ビル３Ｆ
- 東銀座駅 歌舞伎座口 徒歩1分 / 銀座駅徒歩5分〈バストアップ/バストケア/体質改善〉
アイン 銀座(Ain)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/14
- 女性ホルモンの大切さ
- こんにちは♪
ボタニカルサロンAinです
女性ホルモンには、卵巣から分泌される「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2つがあります。
〈エストロゲン〉
女性らしい丸みのある体形をつくるホルモン
〈プロゲステロン〉
妊娠の準備のためのホルモン
この2つのホルモンを脳がバランス良くコントロールしているのです。
ところが、ストレスや無理なダイエット、睡眠不足などで心身に大きな負担がかかってくると、脳は「子孫を残すよりもまず、命を守ることが優先」と判断し、卵胞を育てて女性ホルモンを分泌させる働きをお休みしてしまうことがあります。
メンタルの調子がよくないとき、月経周期がおかしくなったり、ひどい場合は月経が止まったりするのはそのためです。
女性の体は常にホルモンの変化にさらされているので、月経のタイミングによって感情のムラがある場合は要注意です。
非常に精巧に働く半面、もろいところがある、、それが女性の体です。
女性ホルモンのコントロールが上手くできると
心身ともに穏やかに過ごせるので
日常のためにも、体のためにも、美容のためにも
「女性ホルモンのバランス」は意識してみてください
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《アクセス》
東京都中央区銀座４－１３－１８
医療ビル３F
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