エテクルールのブログ
プライベート
投稿日:2025/8/16
- 季節ごはん( ^∀^)
- こんにちは。
エテクルールのえみです。
毎日、暑いですね!今年の夏の暑さも強烈です(>人<;)
こんな時こそ、旬のお野菜、さっぱりとしたものやスパイシーなものを頂いて
元気をつけたいですね。
私は、お酢が好きなので今カルパッチョにハマっています。
バルサミコ酢とエキストラバージンオリーブオイルで、さっぱり美味しく
チーズやキウイ、お魚などと色々アレンジしています。
夏に、お酢を摂ることは、食欲増進、疲労回復、夏バテ予防に効果的だそうです。
疲労物質である乳酸の生成を抑えたり、分解を促したりする効果もあります(^.^)
今年の頭からは、せいろにもハマっていて、毎日のようにお野菜やお肉、魚介を蒸しています。今は、杉のせいろですが、ひのきのせいろに憧れています!(o^^o)
せいろで、蒸すと野菜の旨味、甘味がとても引き出されるので大好きです。
ゆで卵を蒸しても、もっちりほくほく。おすすめです。
毎日暑くて体力も消耗しますが、身体が喜ぶ食事をして、夏を乗り切りましょう!
身体の外からは、アロマを使ったトリートメントやボディマッサージで、リラックスラされながら、しっかりリンパを流して、日々の元気のお手伝いをさせて下さいね。
ご来店お待ちしております(*^^*)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/18
-
●2026/3/14
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(8)
- 2026年2月分(3)
- 2026年1月分(8)
- 2025年12月分(5)
- 2025年11月分(3)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(5)
- 2025年7月分(3)
- 2025年6月分(6)
- 2025年5月分(2)
- 2025年4月分(12)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(3)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(1)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(2)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(2)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(2)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(1)
- 2019年1月分(1)
- 2018年12月分(5)
- 2018年11月分(2)
- 2018年10月分(1)
- 2018年9月分(0)
もっと見る
エテクルールのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,980 【人気No.1】新規限定/アロマリンパマッサージで浮腫みスッキリ90分8880円
|
|
新 規 |
¥8,800 【人気No.2】新規限定/全身ボディケアマッサージ(もみほぐし)90分 8800円
|
|
新 規 |
¥6,380 【人気No.3】新規限定理想のスリムボディ♪ウエスト・お腹・二の腕50分6380円
|
|
新 規 |
¥6,580 【新規限定】 ボディケアマッサージ 60分 6580円
|
|
新 規 |
¥6,300 【新規限定】アロマリンパマッサージ香りに包まれリラックス60分6300円
|
|
全 員 |
¥8,800 【みなみさんの】 リンパドレナージュ 75分8800円
|
