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ストレッチスタジオエボ 【整体】(旧:ストレッチスタジオ EVO)

ストレッチスタジオエボ セイタイ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 栃木県宇都宮市元今泉5丁目4-14 LOTUS MARSH元今泉 1F東
  • 宇都宮マロニエプラザ・ブレックスアリーナから徒歩1分白楊高校前茶色のマンション1F

エボのブログ

2025年12月のブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 首から肩、頭痛のセルフストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    慶野 芳則
    1. 首の横・斜めを伸ばすストレッチ(10~30秒) 首から肩にかけての筋肉(斜角筋や僧帽筋)をじわっとほぐします。 やり方:椅子に座り、背筋を伸ばして肩の力を抜きます。右手で左側…続きを見る
  • 何気ない不調にやさしく寄り添う整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    慶野 芳則
     ~本日のお客様とのお話から~心と体はつながっています。普段の忙しさで身体の「重さ」や「ハリ」を見逃してしまいがちですよね。本日は、デスクワークで日々頑張るD様のエピソー…続きを見る
  • もっと動きたい私のための整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢のバランスが崩れやすいと感じやすい毎日。同じような思いを抱えた方も多いのではないでしょうか。今日は、肩や首まわりの違和感、そして背中のハリ…続きを見る
  • からだが軽くなる!整体とストレッチ体験
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~日々部活動や学業に励む学生さんのご来店。今回は野球を頑張るT様とのセッションについてご紹介します。はじめにお話を伺うと「脚や腰まわりが少し重く…続きを見る
  • 毎日を軽やかに元今泉で整体ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢や骨盤のバランスに悩みを感じている方、多いですよね。今日は部活動を頑張る学生のT様がご来店され、ご自身の「体の使い方」についてたくさんお話…続きを見る
  • 姿勢の変化は毎日のごほうび
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢について気になるというご相談は、日々多くお寄せいただいています。今日は「最近、背中が丸くなっている気がする」と話してくださったY様との時間…続きを見る
  • 肩や腰の違和感、そのままにしないで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢や柔軟性について、最近より多くのお客様が「気づいたら肩や腰が重く感じてしまう」とご相談くださいます。仕事や家事、趣味に取り組む中で「どこか…続きを見る
  • 肩こりに悩む方へ整体ストレッチ提案
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~整体ストレッチで毎日を楽しく最近、ご相談でいちばん多いのが「肩こり」や「背中のはり」です。A様も、ずっと右肩が前に入りやすかったり、背中の違和…続きを見る
  • 「猫背の私が感じた体の変化」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~猫背や肩こりで悩みを抱える方がとても増えています。先日ご来店いただいたK様も、長く同じ体勢を取るお仕事で、日常的に首から肩、背中にかけて重い感…続きを見る
  • 姿勢を整えるって心地いい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢や体の歪みが気になる方は多いものです。本日は、肩の違和感を感じていたK様との時間を振り返ります。可動域を意識したカウンセリングK様は「首や肩…続きを見る
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