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ストレッチスタジオエボ 【整体】(旧:ストレッチスタジオ EVO)

ストレッチスタジオエボ セイタイ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 栃木県宇都宮市元今泉5丁目4-14 LOTUS MARSH元今泉 1F東
  • 宇都宮マロニエプラザ・ブレックスアリーナから徒歩1分白楊高校前茶色のマンション1F

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558件のブログがあります

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  • 姿勢から整うと気持ちも前向きに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢が崩れると、毎日の「違和感」や「だるさ」がつきまといます。先日ご来店くださったD様も、長い間腰や首のコンディションでお悩みを抱えていた方で…続きを見る
  • 変わりたい気持ちに寄り添って
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢から生まれる日々の違和感宇都宮駅の近くにお住まいのY様から、近頃どうも体が思うように動かない、デスクワークが続くと背中や首が重く感じてしま…続きを見る
  • 春の姿勢ケアで迎える毎日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~春の訪れとともに「姿勢」や「整体」に関心をお持ちの方が多くなっています。本日ご来店いただいたH様も、ここ最近体の「歪み」や「肩こり」が気になる…続きを見る
  • 肩まわりガチガチさんへ贈る整体感覚ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~首や肩の「ガチガチ感」が気になる日ってありませんか?今日は元今泉からご来店のC様と、そんなお話をしながらストレッチに取り組みました。しばらく忙…続きを見る
  • 呼吸で変わる毎日と整体の力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢が崩れると、いつの間にか身体がだるく感じたり、足を組むクセがついてしまったり。忙しい日々を過ごす中で、ふとした瞬間に自分の姿勢や呼吸の浅さ…続きを見る
  • 姿勢も心も、軽やかになれる整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~「最近、肩が上がりにくくて姿勢も崩れてしまいがち」とご相談をいただきました。お仕事柄、姿勢が偏りやすく、日々の疲れやすさも感じていたA様。整体…続きを見る
  • 右肩が重いときの突破口
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~右肩や腕の重さに悩むこと、ありませんか。今日のお客様K様も、「肩を動かすと何となく違和感がある」とのことでした。スポーツや日常生活の積み重ねか…続きを見る
  • 姿勢が変わると気持ちも変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様とのお話から~姿勢について、普段どれくらい意識していますか?今日は「なんとなく首や肩がつらい」「最近むくみも気になる」とご相談いただいたT様とのエピソードか…続きを見る
  • 気を抜くと戻りやすい姿勢と体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    慶野 芳則
    ~本日のお客様との対話から~無意識のうちに「姿勢」が崩れやすいと感じていませんか。今日は、定期的な整体とストレッチで体のメンテナンスも頑張っているR様のお話を共有します。…続きを見る
  • 首から肩、頭痛のセルフストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    慶野 芳則
    1. 首の横・斜めを伸ばすストレッチ(10~30秒) 首から肩にかけての筋肉(斜角筋や僧帽筋)をじわっとほぐします。 やり方:椅子に座り、背筋を伸ばして肩の力を抜きます。右手で左側…続きを見る
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