ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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- 栃木県宇都宮市元今泉５丁目４－１４ ＬＯＴＵＳ ＭＡＲＳＨ元今泉 １Ｆ東
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 肩こりと首こり、自分らしい軽さへ
- ～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になるというお悩みを持つY様がご来店されました。「仕事や家事で肩や首の重さを感じるのに、なかなか自分でスッキリできない」というご相談をいただき、その切実な気持ちに共感しました。何気ない日々のルーティンの中で、自分の体を労ることが後回しになってしまう……そんな時こそ、一人ひとりのペースを大切にしています。
まずは「肩甲骨」と「首まわり」の可動域をチェック。Y様も最初は「これで大丈夫かな？」と不安そうでしたが、「無理をしないで力を抜いて行う」ストレッチで安心感を持っていただけました。途中「息を大きく吸って、ゆったり吐く」と声をかけながら、自然な深呼吸が意識できると、身体の緊張も少しずつ和らいでいくようでした。
整体ストレッチでは、骨盤や背中周辺のお話も。力みやすい首まわりや肩を「ゆっくり動かして」「呼吸を整えて」いくことが、体の軸を意識する心地よさにつながります。カウンセリングでは、「肩の重さも気になっていました」と率直にお話しくださり、これまでのお悩みも共有できました。
施術後には、「胸が開いて息がしやすい」「体が軽くなったみたい」と笑顔でお声をいただきました。ご自身で姿勢を確認してみると、真っ直ぐ座りやすいという実感も。「このままなら仕事や家事もがんばれそうです」と前向きな言葉をお聞きできて、私もとてもうれしい気持ちになりました。
日々の疲労やお仕事で「姿勢」や「柔軟性」が気になる方は、まずはご自身の体にやさしく向き合うことから始めてみませんか。整体ストレッチを通じて、健やかな毎日をサポートしています。
元今泉・宇都宮駅周辺にお住まいの方からもご相談をいただいております。どうぞお気軽にお立ち寄りください。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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