ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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- 栃木県宇都宮市元今泉５丁目４－１４ ＬＯＴＵＳ ＭＡＲＳＨ元今泉 １Ｆ東
- 宇都宮マロニエプラザ・ブレックスアリーナから徒歩１分白楊高校前茶色のマンション1F
エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 姿勢の変化に気づく瞬間
～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になる方がご来店されることはとても多いです。今日のお客様、S様もご自身の「姿勢」や「肩こり」についてお悩みをお話しくださいました。仕事が忙しいと、つい自分の身体のことは後回しにしがちです。しかし、ふとした瞬間に映る姿や感じる重さに、気づきが生まれることもあります。
ストレッチと整体の違い
「整体とストレッチ、どう違うんですか？」というご質問もよくあります。ストレッチはお身体の柔軟性や可動域を高めることを目的に、一人ひとりの状態に合わせてアプローチしていきます。硬さや張りがある場所は、丁寧にゆるめながら変化を感じていただけるよう心がけています。
骨盤まわりの歪みへアプローチ
お身体のバランスを確認させていただくと、S様は「骨盤」周囲のこわばりが目立っていました。骨盤から背中にかけてストレッチでサポート。呼吸もしっかり行いながら、無理なくお身体のコンディションを整えます。終わる頃にはご自身の姿勢に少し変化を感じていただけた様子でした。
肩甲骨と首のストレッチでリフレッシュ
デスクワークが続いて「肩甲骨」まわりが重い、首や肩に疲労を感じやすい方もたくさんいらっしゃいます。S様も「首こり」が気になるとご相談くださいましたので、肩甲骨と首まわりのストレッチを丁寧にサポート。スッキリしたという感想をくださいました。
今の自分を大切にする時間
日常の忙しさに追われると、どうしても身体の声に耳を傾けることが減ってしまいます。しかし、こうして自分と向き合う時間を持つことで、毎日が少しずつ心地よく変わっていくきっかけになります。S様にも「来てよかった」と感じていただき、私自身もうれしい気持ちでいっぱいになりました。
元今泉や宇都宮駅周辺からも皆さまにご利用いただいています。お仕事や家事の合間に、気軽にご相談いただければ嬉しいです。お近くの方はぜひ、お身体のコンディションを見直すお手伝いをさせてください。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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