ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 左首の肩こり、整体で
最初のカウンセリングで、T様の体を確認させていただいたとき、正直驚きました。想像以上に筋肉が固まっていて、特に脇の下から肩甲骨にかけてのエリアが、まるで石のようになっていたんです。
「すごく詰まってますね」
そうお伝えすると、T様も「やっぱり」という表情をされました。自分でも薄々感じていたけれど、専門家に言われると改めて実感するものですよね。
施術を始めると、T様は何度か「痛い」と声を漏らされました。でもそれは、悪い痛みではなく「効いている痛み」。固まった筋肉が少しずつほぐれていく証拠でした。
最初は辛いんですよね。でも緩んでくると、気持ちよくなってきますよ」
そうお伝えしながら、呼吸に合わせて丁寧に筋肉を解放していきました。首を左右に動かしてもらうと、施術前とは明らかに可動域が違う。T様自身も「あれ、動く」と驚いた様子でした。
実は、T様のような慢性的な肩こりの原因は、単なる筋肉の疲労だけではありません。姿勢の歪みや血流の滞り、そして日常の体の使い方が積み重なって起きているんです。
だからこそ、その場しのぎのマッサージではなく、体全体のバランスを整えながら段階的にほぐしていくことが大切なんですね。
施術後、T様は「首がだいぶ動くようになりました」と笑顔を見せてくださいました。そして「痛気持ちいいのが癖になりますね」とも。
そうなんです。最初は辛くても、体が緩んでくると本当に気持ちいい。それは体が「これが本来の状態なんだ」と思い出してくれているサインなんです。
T様には、今後も定期的にメンテナンスをしながら、ご自宅でできる簡単なストレッチもお伝えしました。セルフケアと専門的な施術を組み合わせることで、体は確実に変わっていきます。
もしあなたも、T様のように「ストレッチポールだけじゃ物足りない」「どこに行っても変わらなかった」と感じているなら、一度体の状態をしっかり確認してみませんか。
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ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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