ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 腕が上がらない日々が変えた、イラストと私の未来
専門学校でイラストを学ぶT様が来店されたとき、私は驚きを隠せませんでした。まだ若いのに「腕が全然上がらない」「首が回らない」という状態だったのです。
iPadを使った作業で、毎日何時間も同じ姿勢を続けていたT様。画面に夢中になると、気づけば顔が前に出て、肩が内側に巻き込まれている。そんな日々が積み重なり、体はまるで固まったように動かなくなっていました。
「これはひどい」施術を始めた瞬間、私は思わず声を上げてしまいました。胸の筋肉が縮み、肩甲骨はほとんど動かず、首の筋肉は神経を圧迫している。本来なら楽に上がるはずの腕が、途中で引っかかって止まってしまうのです。
でも、T様は気づいていませんでした。若さゆえに「このくらい普通」と思い込んでいたのです。
宇都宮駅近くの当店では、こうした座り仕事による体の悲鳴を、数多く見てきました。デスクワークやクリエイティブな作業に没頭するほど、体は無意識に悲鳴を上げています。
施術を進めると、T様の体に変化が現れました。「息が吸いやすい」「腕が上がる」「首が回る」一つひとつの変化に、T様は目を丸くしていました。
実は、腕が上がらない原因は腕だけにあるのではありません。骨盤の歪みが腰を引っ張り、それが背中を通じて肩を固め、最終的に腕の動きを制限していたのです。だからこそ、全身のバランスを整えることが大切なのです。
施術後、T様は「体が軽い」と笑顔を見せてくれました。そして私は、自宅でできるセルフケアもお伝えしました。寝る前に骨盤を整えるストレッチ、作業前に肩甲骨を動かす体操。毎日少しずつ続けることで、体は変わっていきます。
「イラストの仕事、これからも続けたいから」というT様の言葉が、今も心に残っています。好きなことを続けるために、体を整える。それは、未来への投資なのです。
元今泉から東武宇都宮駅周辺まで、多くの方にお越しいただいています。体の違和感を感じたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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