ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 体が硬すぎて動かない…血流の悪循環を断ち切る方法
- 元今泉のストレッチスタジオに来られたK様は、手首や首、肩の痛みに長年悩まされていました。「仕事も忙しくて、疲れが全然取れないんです」そう話すK様の体を見て、私は驚きました。年齢以上に筋肉が硬く、動きが制限されていたのです。
実は、K様のような悩みを抱える方は少なくありません。血流が悪くなると筋肉が硬くなり、硬くなると動きたくなくなる。動かないからさらに血流が悪化する。この悪循環に陥っている方が本当に多いのです。
K様も最初は「マッサージに行けば楽になる」と思っていたそうです。でも、その場しのぎで終わってしまい、根本的な改善には至りませんでした。なぜなら、表面的な筋肉をほぐすだけでは、深層部の硬さや姿勢の歪みは変わらないからです。
施術を進めていくと、K様の体には右腰の引っ張りや、足の位置の歪みなど、様々な問題が見つかりました。「こんなに硬くなっていたなんて」とK様も驚かれていました。
そこで私たちが行ったのは、深層筋へのアプローチです。自分では絶対に伸ばせない体の奥深くにある筋肉を、プロの手で丁寧に伸ばしていきます。施術中、K様は何度も「全然違う」「軽くなった」と実感されていました。
さらに大切なのは、継続的なメンテナンスです。最初は週に一度のペースで体を整え、徐々に間隔を空けていく。そうすることで、良い状態を体に定着させることができます。
K様は施術後、「こんなに楽になるなんて」と笑顔を見せてくださいました。疲れにくくなり、むくみも出なくなり、睡眠の質も向上したそうです。
宇都宮駅や東武宇都宮駅からもアクセスしやすい当スタジオでは、体の悩みを根本から見直すお手伝いをしています。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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