ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 動けない、息苦しい…体の悲鳴
- 「腕が上がらない」
施術ベッドに横たわったK様の第一声でした。数週間ぶりのご来店。いつもなら軽やかな笑顔で入ってこられるのに、今日は表情が硬い。
「オリンピック見てて、ずっとケアできなくて…」
そう話すK様の肩に触れた瞬間、驚きました。「こんなに固まったの、初めてじゃない?」思わず声が出てしまうほど、筋肉がガチガチに。首も動かない。右肩は完全に可動域を失っていました。
さらに追い打ちをかけたのが風邪でした。「咳が止まらなくて」という言葉通り、前側の筋肉が縮み、胸郭の動きが制限されている。「呼吸する量が減っちゃってる」そう実感されていました。
実は、肩や首の痛みだけではなかったんです。呼吸が浅くなると、肺がしっかり伸びなくなる。すると前側が縮んで、後ろの筋肉が引っ張られ続ける。悪循環が体全体を支配していたのです。
施術では、まず固まった深層筋を丁寧に伸ばしていきました。肩甲骨周り、肋骨の周囲、そして呼吸に関わる筋肉。一つひとつ、筋繊維の方向を意識しながら。
「痛いけど…伸びてる」
K様の表情が少しずつ和らいでいきます。施術後、ご自身で腕を上げてもらうと「あ、動く」と驚きの声。呼吸も深くなり、「楽になった」と笑顔が戻りました。
大切なのは、体が発する小さなサインに気づくこと。「ちょっと疲れてるだけ」と放置すると、取り返しのつかないレベルまで悪化してしまいます。
定期的なケアが、快適な日常を守る鍵なんです。元今泉のストレッチスタジオEVOでは、宇都宮駅や東武宇都宮駅からもたくさんの方にお越しいただいています。体の違和感を感じたら、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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