ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 何をしても動かなかった体が、呼吸から変わった日
「腕が上がらない」「首が回らない」そんな状態でご来店されたK様。実は、数週間前までは定期的にケアをされていた方でした。でも、忙しさにかまけて自分の体を後回しにしていたら、ある朝突然、体が動かなくなってしまったのです。
「こんなにひどくなったの、初めてかも」施術中、K様ご自身も驚かれていました。長期間のケア不足に加えて、風邪を引いたことで前側の筋肉が縮んでしまい、呼吸すら浅くなっていたのです。「息を吸っても、肺がちゃんと広がらない感じがする」そう話されるK様の表情には、不安が滲んでいました。
実は、体が固まると呼吸が浅くなり、酸素が全身に行き渡らなくなります。すると、筋肉はさらに硬くなり、痛みも増していく。まさに負のスパイラルです。K様の場合、肩甲骨周りや肋骨の動きが極端に悪くなっており、それが呼吸を妨げていました。
施術では、まず深層筋にアプローチし、固まった筋肉を一つひとつ丁寧に伸ばしていきました。特に肋骨周りの筋肉を緩めると、「あ、息が入ってくる」とK様。少しずつ、体が本来の動きを思い出していくのを感じました。
施術後、K様は「こんなに体が軽くなるなんて」と驚かれていました。腕も首も、以前のように動くようになり、何より呼吸が楽になったことで、表情が明るくなりました。「もう二度と、こんなに放置しない」そう笑顔で話されるK様を見て、私も嬉しくなりました。
体は正直です。無理をすれば、必ずどこかにサインを出します。そのサインに気づいたら、早めのケアが大切です。元今泉や宇都宮駅周辺にお住まいの方、体の違和感を感じたら、ぜひ一度ご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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