ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 春の温度差で体が悲鳴を上げていませんか?
- 春は気温差が激しくて、体がついていかない。そんな経験、ありませんか?
M様も、まさにそんな悩みを抱えていらっしゃいました。「春はきつい」「温度差が激しすぎる」と、毎年この時期になると体調を崩してしまう。肩や首はガチガチに凝り固まり、くしゃみも止まらない。自分でストレッチをしても、マッサージに行っても、その場しのぎにしかならない。
そんなM様が、当店にお越しくださったのは、「もう一時的な対処じゃなくて、根本から何とかしたい」という想いからでした。
施術を始めると、やはり肩も首もかなり硬くなっていました。でも、深層筋にアプローチするパーソナルストレッチで、筋繊維の方向を考えながらじっくり伸ばしていくと、M様の表情がみるみる変わっていったんです。「あー、元気になっちゃった」「いつものメロディーに戻った」と、ご自身でも驚かれていました。
実は、春の不調の原因は「姿勢の歪み」にあることが多いんです。冬の間に縮こまった体が、急な気温変化についていけず、筋肉が硬直してしまう。それが肩こりや首こり、さらには体調不良につながっていきます。
M様には、施術後に「豆関係のものを食べるといいですよ」「ミックスビーンズを使ったスープもおすすめです」と、食生活のアドバイスもさせていただきました。体の内側からも整えることで、より健やかな状態が続くからです。
施術を重ねるうちに、M様は「次の春には気をつけます」と笑顔でおっしゃっていました。定期的にメンテナンスすることで、季節の変わり目も怖くなくなったんです。
宇都宮駅や東武宇都宮駅、元今泉周辺からもたくさんのお客様にお越しいただいています。春の不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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