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ストレッチスタジオエボ 【整体】(旧:ストレッチスタジオ EVO)

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エボのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
仕事で限界、でも休めない
仕事で限界、でも休めない_20260307_1
「右肩が痛くて、もう限界かもしれない」

年度末の報告会が続き、連日の激務で身体を酷使していたM様。右肩の痛みは「結構ひどい」状態にまで悪化していました。

さらに追い打ちをかけるように、夜も眠れない日々が続いていたのです。

布団に入るのは夜10時。でも、実際に眠りにつけるのは11時半を過ぎてから。「寝ようと思っても寝れない」という状態が、心身をさらに追い詰めていました。

仕事は休めない。でも、このままでは身体が持たない。

M様が抱えていたのは、そんな「どうにもならない焦り」だったのです。

施術を進めるうちに、私たちはある事実に気づきました。

肩だけの問題ではなかったのです。

腕の奥深くにある筋肉が驚くほど硬くなり、肩甲骨の動きまで制限していました。これでは肩に負担がかかり続けるのも当然です。

そこで、高濃度酸素オイルを使いながら、深層の筋肉にアプローチ。カッサという専用の道具で、自分では届かない部分まで丁寧にほぐしていきました。

「すごい…全然違う」

施術後、M様の表情が明るくなりました。

腕の張りが取れ、肩が軽くなったことで、呼吸も深くできるように。そして何より、「睡眠の質が変わる」ことを実感されたのです。

実は、身体の緊張は睡眠にも大きく影響します。筋肉がほぐれると、自然とリラックスでき、寝つきも良くなるのです。

M様には、自宅でもできるセルフケアの方法もお伝えしました。忙しい毎日の中でも、少しずつ身体をいたわる習慣を続けていただいています。

「痛みが当たり前」になってしまう前に、身体のサインに気づくこと。それが、仕事も人生も楽しむための第一歩だと、私たちは考えています。

元今泉をはじめ、宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。お身体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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エボ 慶野 芳則
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投稿者
エボ 慶野 芳則

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