ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 姿勢が変わると人生が変わる理由
- 「最近、なんだか疲れやすくて」
そんな風に感じている方は、もしかしたら「姿勢」が原因かもしれません。
先日、宇都宮駅からお越しくださったM様も、まさにそうでした。お腹の痛みや右側の違和感、そして何より「疲れやすさ」に悩んでいらっしゃったんです。
カウンセリングで姿勢をチェックすると、頭が前に出て背中が丸くなっている状態でした。「デスクワークが多くて、気づいたらこんな姿勢になってるんです」とM様。
実はこの姿勢、想像以上に体へ負担をかけています。頭の重さは約5キロ。それが前に出ると、首や肩の筋肉に15キロ以上の負荷がかかり続けるんです。
施術では、首や肩甲骨周りの深層筋を丁寧に伸ばしていきました。「痛いけど、なんだか効いてる感じがします」とM様。そして腰や太ももへとアプローチを続けると、「あれ、腰触ってないのに楽になってる」と驚かれていました。
実は腰の痛みも、姿勢の歪みから来ていたんです。
施術後、M様は「体が軽い。足も細くなった気がします」と笑顔を見せてくださいました。姿勢が整うと、血流が良くなり、むくみも自然と解消されていくんです。
「こんなに変わるなんて思わなかった。もっと早く来ればよかった」
そう言っていただけたことが、私たちにとって何よりの喜びでした。
姿勢が変わると、体が変わる。体が変わると、毎日が変わる。そして毎日が変わると、人生が変わっていくんです。
元今泉や東武宇都宮駅周辺からも、たくさんの方にお越しいただいています。「最近なんだか調子が悪いな」と感じている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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