ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 体が硬いと感じたら
- 先日、いつもサーフィンを楽しまれているT様が来店されました。
「還暦を過ぎてもショートボードに乗りたい」という目標をお持ちで、毎朝ヨガに取り組んでいらっしゃるそうです。
でも、ふと気づいたことがあったんです。
「股関節が硬いと、生活にもサーフィンにも影響が出るんだな」って。
実は、体の硬さは単なる柔軟性の問題ではありません。動ける範囲が狭くなると、使える筋肉も限られてしまう。すると体のバランスが崩れて、思うように動けなくなっていくんです。
T様は以前、足に大きなケガをされた経験があり、それ以来「怪我のリスクは避けたい」という想いを強く持たれていました。
だからこそ、安全に体を整えながら、パフォーマンスを上げていく方法を探されていたんですね。
施術では、普段動かさない深層の筋肉にアプローチしながら、脊椎を本来のS字姿勢へと導いていきます。
「こんなに体が軽くなるんですね」
施術後、T様の表情がパッと明るくなりました。
呼吸も深くなり、股関節の可動域も広がっていく。その変化を実感されたようでした。
大切なのは「死ぬまで体をお世話になる」という意識。
だからこそ、今のうちから良い状態を保つことが、これからの人生を豊かにしてくれるんです。
宇都宮駅や東武宇都宮駅、元今泉周辺にお住まいの方で、体の硬さや動きにくさを感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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