ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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- 栃木県宇都宮市元今泉５丁目４－１４ ＬＯＴＵＳ ＭＡＲＳＨ元今泉 １Ｆ東
- 宇都宮マロニエプラザ・ブレックスアリーナから徒歩１分白楊高校前茶色のマンション1F
エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 前が縮むと後ろが張る理由
- 元今泉のストレッチスタジオEVOに通われているK様は、デスクワークが続く日々の中で「首がどうしても張ってしまう」とお悩みでした。
ご自身でもストレッチを試されていたそうですが、どこをどう伸ばせばいいのか分からず、かえって力が入ってしまっていたとのこと。
施術前にお体を確認すると、頭が前に出て、胸が縮み、骨盤が後ろに倒れている状態でした。これでは首や背中の筋肉が常に引っ張られ、固まってしまうのも無理はありません。
「前が縮んで、後ろを引っ張っちゃってるから、これだけ固まっちゃってるんです」とお伝えすると、K様も納得されたご様子でした。
施術では、まず呼吸を整えながら、胸やお腹の前側を丁寧に伸ばしていきます。自分では伸ばせない深層の筋肉に、プロの手でアプローチすることで、体の奥からゆるんでいくのを感じていただけます。
次に、肩甲骨や背中の動きを引き出すストレッチへ。「すごく今、綺麗になっている」とお声をかけると、K様ご自身も驚かれていました。
施術後には「だいぶ違くなっている」と実感され、姿勢が整い、呼吸も楽になったとのこと。
大切なのは、表面だけでなく体の仕組みを理解しながら、根本から整えていくことです。
正しい姿勢を体に覚えさせることで、日常生活でも楽な状態が続きやすくなります。
宇都宮駅や東武宇都宮駅からもアクセスしやすい場所にありますので、お体の歪みや張りが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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