ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 首の痛みが10年変わらなかった理由
- 「もう10年、何をやっても変わらないんです」
初めてご来店されたK様は、28年前の交通事故によるむち打ちから、首・肩・腰の痛みにずっと悩まされてきました。整骨院でも病院でも「骨に異常はない」と言われ続け、それでも痛みは消えない。デスクワークと趣味の釣りで体への負担は増すばかり。
実は、K様のお体を拝見した瞬間、原因がわかりました。
頭が前に出て、肩が内側に巻き込み、骨盤が後ろに倒れている。つまり「姿勢の連鎖」が崩れていたんです。首だけ、腰だけを揉んでも意味がない。体は全部つながっているから、根本から整えないと変わらないんですね。
施術では、まず小胸筋という胸の奥の筋肉を緩めました。すると肩の可動域が一気に広がり、K様も「全然違う!」と驚かれていました。
次に首の深層筋、胸鎖乳突筋にアプローチ。この筋肉が固まると、頭を支える力が抜けて、常に引っ張られた状態になります。ここを緩めると、首がスッと軽くなるんです。
さらに骨盤を立て直し、腸腰筋を伸ばすことで、体の軸が整いました。「こんなに楽に呼吸ができるんですね」とK様。
施術後、鏡で姿勢を確認していただくと、頭の位置も肩のラインも全く変わっていて、ご本人も「本当に変わるんですね」と笑顔に。
10年間諦めかけていた痛みも、体の使い方と姿勢を根本から見直せば、ちゃんと変化は起こせます。
宇都宮駅や東武宇都宮駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。長年のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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