ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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- 栃木県宇都宮市元今泉５丁目４－１４ ＬＯＴＵＳ ＭＡＲＳＨ元今泉 １Ｆ東
- 宇都宮マロニエプラザ・ブレックスアリーナから徒歩１分白楊高校前茶色のマンション1F
エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- パソコン作業の体、左右で違う
- 先日お越しくださったH様は、「なんだか左側がずっと張ってる気がする」とおっしゃっていました。
鏡で見ても、右肩が下がって見えるような感じ。実はこれ、パソコン作業が多い方によくある体の歪みのサインなんです。
H様も毎日デスクに向かって仕事をされていて、気づけば「肩も首もパンパン」という状態でした。
最初は「ちょっと疲れてるだけかな」と思っていたそうですが、だんだん左右のバランスが崩れてきて、見た目にも気になるように。
「マッサージに行っても、その時だけなんですよね」とおっしゃっていたのが印象的でした。
実は、表面の筋肉をほぐすだけでは、体の奥にある深層筋の硬さまでは届かないんです。
H様の場合も、左側が前に出てしまっていて、それが右肩を下げて見せる原因になっていました。
当店では、まずお体全体のバランスを確認してから、一人ひとりに合わせたストレッチを行っています。
H様には、呼吸を深く使いながら、自分では伸ばせない深い部分の筋肉にアプローチしていきました。
「ちょっと痛いかもしれません」とお伝えしながら進めていくと、「あ、ここ固まってたんですね」と実感されていました。
施術が終わった後、「体が軽くなった」「首がすっと動く」と笑顔を見せてくださったのが嬉しかったです。
大切なのは、日常生活の中でどう体を使っているか、そしてどこに負担がかかっているかを知ること。
そして、その根っこにある原因にしっかり向き合うことなんです。
デスクワークは続けなきゃいけないけれど、体は楽になりたい。そんな方のお力になれたらと思っています。
元今泉や宇都宮駅周辺からもたくさんのお客様にお越しいただいています。お体のバランスが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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