ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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- 栃木県宇都宮市元今泉５丁目４－１４ ＬＯＴＵＳ ＭＡＲＳＨ元今泉 １Ｆ東
- 宇都宮マロニエプラザ・ブレックスアリーナから徒歩１分白楊高校前茶色のマンション1F
エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 正しい姿勢が分からない
- 「首がガチガチで、背中もバキバキ…」そんな毎日を送っていたM様。20年近く、あちこちの整体や施術を受けてこられたそうです。
でも、どこへ行っても「その場は楽になるけれど、数日で元に戻ってしまう」の繰り返し。デスクワークが中心の生活で、姿勢はどんどん悪くなり、ウォーキングさえ億劫に感じるようになっていました。
M様がおっしゃったのは「自分の正しい姿勢というのが分からない」という一言。昔からお母様にも指摘されていたけれど、どう直せばいいのか、誰も教えてくれなかったそうです。
当店では、まず「なぜ痛みが起きるのか」を丁寧にご説明します。骨盤に背骨が乗ると、筋肉ではなく骨が体を支えてくれること。頭が前に出ると、首や肩の筋肉がずっと引っ張られ続けること。
施術では、深層筋を筋繊維の方向に沿って伸ばしていきます。すると、M様の呼吸が驚くほど深くなり、「こんなに張ってたんだ」と実感されていました。
さらに大切なのは、ご自宅でできるセルフケアの指導です。お風呂上がりにできるストレッチや、正しい立ち方・歩き方を一緒に確認しました。鏡を見ながら「これが真っ直ぐなんですね」と、ご自身の体で理解していただけたことが何よりの変化でした。
施術後、M様は「足が軽い。全身が軽い」と笑顔に。背中の張りも和らぎ、呼吸もスムーズになっていました。
宇都宮駅、東武宇都宮駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。長年の体のお悩み、一緒に向き合っていきませんか。お気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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