ストレッチスタジオエボ 【整体】(旧:ストレッチスタジオ EVO)
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/2
- 背中の痛み、実は骨盤が原因かも
- ある日、久しぶりにご来店くださったS様。「背中が痛くて、疲れが全然取れないんです」と、つらそうなお顔でお話しくださいました。

お体を拝見すると、骨盤が前に入り込んでしまっていて、そのせいで背骨が本来のS字カーブを描けていない状態でした。「骨盤がこう入ると、背骨がしっかり支えられなくて、筋肉だけで体を支えてしまうんです」とお伝えすると、S様は驚いた様子。
実は、骨盤の位置がずれると、肩が前に入り、頭も前に出てしまいます。すると首や肩の筋肉がずっと引っ張られた状態になり、「肩こり」や「首の痛み」として感じるようになるんです。
さらに、お腹が縮んでしまうため、内臓の動きも悪くなり、呼吸も浅くなります。「疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」という感覚は、実はここから来ていたんですね。
施術では、骨盤を本来の位置に戻し、深層筋にしっかりアプローチ。すると、S様の体にみるみる変化が。「首が楽に回る」「呼吸が深くなった」「体が軽い」と、笑顔が戻ってきました。
大切なのは、「骨で体を支える」正しい姿勢を体に覚えさせること。そして、定期的にケアを続けることで、良い状態を維持できるようになります。
S様のように、慢性的な痛みや疲れに悩んでいる方は、実は体の使い方に原因があることが多いんです。宇都宮駅や東武宇都宮駅からもアクセスしやすい当店で、一度お体の状態をチェックしてみませんか。お気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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