ストレッチスタジオエボ 【整体】（旧：ストレッチスタジオ EVO）
ストレッチスタジオエボ セイタイ
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- 栃木県宇都宮市元今泉５丁目４－１４ ＬＯＴＵＳ ＭＡＲＳＨ元今泉 １Ｆ東
- 宇都宮マロニエプラザ・ブレックスアリーナから徒歩１分白楊高校前茶色のマンション1F
エボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 頭が前に出ると首が悲鳴をあげる理由
- 「最近、頭が重くて…」そんな言葉とともに来店されたK様。デスクワークが続き、気づけば頭が前に傾き、首から背中にかけてガチガチに固まっていました。
実は、頭が前に出る姿勢は首や肩への負担が何倍にもなります。K様も「頭痛が来ている」と辛そうでした。マッサージに通っても、その場しのぎ。根本的には何も変わらなかったそうです。
施術では、呼吸に合わせて深層筋を丁寧に伸ばしていきました。「息を大きく吸って、はい、吐いて」と声をかけながら、自分では伸ばせない身体の奥深くにアプローチ。首、肩甲骨、背中と、固まった筋肉を筋繊維の方向を考えながら伸展させていきます。
施術後、K様は「身長が伸びた感じがする」と驚かれていました。姿勢が整うと、呼吸が深くなり、身体全体が軽くなるんです。
「こうやって真っ直ぐになると、後ろの筋肉が引っ張られなくなるから、頭痛も楽になりますよ。定期的にケアすると、疲れがたまらなくなって、睡眠の質も全然違ってきます」とお伝えしました。
整体やマッサージとは違い、パーソナルストレッチは姿勢を根本から整えるアプローチ。自分ではどうにもできなかった身体の悩みも、プロの手で可動域を広げることで、日常が驚くほど快適に変わっていきます。
宇都宮駅や東武宇都宮駅からもアクセスしやすい元今泉で、多くの方にお越しいただいています。身体の重さや姿勢の歪みが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
慶野 芳則ケイノ ヨシノリ
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