ナカメグロカハンシンダイエットセンモンセイタイサロン
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中目黒下半身ダイエット専門整体サロンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 主人はこのダイエットを「贅沢グルメダイエット」と
最終的には、体重、体脂肪、サイズともに全て自分の目標をクリアでき、とてもうれしいです。 という体験談です!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
３８歳
身長１５７センチ
初回 体重５２．４キロ、体脂肪率２７．１％、脚の皮下脂肪率３３．０％
１１回目 体重４７．５キロ、体脂肪率２３．９％、脚の皮下脂肪率２９．７％
サロンに通う前はずっと「下半身太り」で悩んでました。
カロリー計算した食事、ジムに行ったり、スープダイエットや「やせる下着」、ゲルマニウムにリンパマッサージ、セルライトジェルやダイエット道場、短期集中エステにも行きました。
計算すると恐ろしい金額になるので、こわくて計算できませんが、トータルでかる～く100万や200万は使っていると思います。
確かに通っている間はやせました。でもすぐリバウンドしてしまって。
しかも、だんだん上半身しかやせなくなり、バランスの悪い体型に。
もともと冷え症やむくみもひどく、低体温で筋肉量が少ないので「やせにくい体質」だと言われました。
いきついたのがナカメダイエットだったのです。
通う前は「これでダメならもうあきらめるか、脂肪吸引とかをするしかないのかなあ」と思っていました。正直あまり過剰な期待はしていませんでした。
何より仕事上、ランチを取りながら打ち合わせ、というパターンが多いのに、外食では食べられるものがあまりない！という不都合。
「本当にこんなに夜に食べてやせるの？」「運動は本当に全くしなくてもいいの？」なんて考えて半信半疑の気持ちでした。
2～3か月って意外と長いので自分の中でルールを決めました。
●ダイエットより仕事を優先。
●どうしてもという時は食べたい物を食べる。
でも、連続してルールを破らない。
●数字に一喜一憂しない。最後にやせればいい。
だんだん痩せてきて不安や疑問はほとんど消え、3週間を過ぎると、ダイエットしていることも忘れるほどナカメルールが習慣になっていきました。
整体がきいているため、食事制限は思ったより苦痛ではありませんでした。
肉が大好きな主人はこのダイエットを「贅沢グルメダイエット」と勝手に名づけ、とても気に入った様子。
楽しく過ごしながらあっという間に3カ月近くが過ぎてしまいました。
最終的には、体重、体脂肪、サイズともに全て自分の目標をクリアでき、とてもうれしいです。
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