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整体・鍼灸 ぶんのいち経堂店

セイタイ・シンキュウ ブンノイチ キョウドウテン

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ぶんのいち整体院のブログ

2025年7月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 紫外線が「自律神経・ホルモン」にも影響を与える?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さん、こんにちは!紫外線が与える影響が、肌以外にもあることはご存知でしょうか。紫外線は「ストレス」として身体に作用します。紫外線(特にUVB)は、皮膚に炎症を起こすことで…続きを見る
  • 2025年の紫外線、例年以上に強い!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さん、こんにちは!今年の夏、紫外線は例年以上に強く降り注いでいるというデータが出ています。特に気象庁が注意喚起をしており、7-8月にかけては「非常に強いUV指数」の日が続い…続きを見る
  • 夏肌トラブルはクーラーが原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さんこんにちは!夏になると「肌がゴワつく」「なんだかくすんで見える」「吹き出物が増える」そんな声をよく聞きます。原因は紫外線だけじゃないんです。実は、クーラーによる乾燥…続きを見る
  • 夏のPMSや生理痛が重くなる人、増えてます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さん、こんにちは!「夏になると、生理前のイライラや落ち込みがひどくなる…」「普段より生理痛が重い気がする…」実はこの時期、PMS(月経前症候群)や生理痛が辛くなる方がとて…続きを見る
  • 紫外線と戦う肌に!美容鍼で夏老けをストップする理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さんこんにちは!夏の強い日差し。紫外線を浴び続けた肌は、知らないうちに老化が進んでいるかもしれません。「なんだか顔が疲れて見える」「シミやたるみが増えた気がする」それ、…続きを見る
  • 夏は湿に注意!梅雨明けの不調の正体と鍼灸アプローチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さん、こんにちは!梅雨が明けたのに、身体がだるい・むくむ・食欲がない…。それ、“湿(しつ)”の影響かもしれません。東洋医学では、自然界の気候変化を「六邪(ろくじゃ)」と…続きを見る
  • 夏の自律神経ケア~暑さに負けないカラダづくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さん、こんにちは!暑さでなんとなくイライラ、頭がボーッとする、眠りが浅い…。そんな不調の背景には、“自律神経の乱れ”が隠れているかもしれません。自律神経は「交感神経(活…続きを見る
  • 胃腸がお疲れ気味?夏の食欲不振に効くツボと食養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さん、こんにちは!夏になると、「食欲がわかない」「すぐお腹がいっぱいになる」そんなお悩みが増えてきます。冷たい飲み物やアイスの摂りすぎ、エアコンによる冷えなどで、実は“…続きを見る
  • 冷房でカラダがだるい?夏の冷え性に効くセルフケア
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さん、こんにちは!夏なのに、足が冷えて重だるい。お腹を触るとひんやり。そんな不調、実は“夏の冷え性”かもしれません。エアコンの効いた室内で長時間過ごすと、身体の表面は涼…続きを見る
  • 自律神経の乱れに効果的なツボ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    ぶんのいち スタッフ
    皆さんこんにちは!鍼灸・整体ぶんのいち経堂です。毎日気温が30度超え。外に出れば暑く、室内は冷房で冷え切って温度調節が難しいですよね。このような時期も、自律神経が乱れて身体…続きを見る
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