カラダケンキュウシツ グルームライト
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グルームライト(GROOM LIGHT)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/2
- ２０２５年、巳年をどう生きますか？
- ブログを見てくださってありがとうございます。
もう５月ですが、今年１年をどんな年にするか決めていますか？
私は今年、年女なのもあって『飛躍の年』と決めています。
巳には脱皮という意味があるそうなのでこれも意識しています。
具体的にはモノや過去の断捨断捨、無駄な脂肪もおとしました。
週一回に散歩程度の運動で2ヶ月で４キロおちました。
身体は軽いはずなのになぜか重さやだるさが残っていました。
心がまだ重いことに気づき、悩み、周りの方々の知恵と愛のある言葉をいただきながら心を軽くしていく作業をはじめました。
幼少期のこと、今まで誰にも言えいなかったこと、家族との関係悪化を無視してきたこと
体重が落ちた３月あたりから試されることばかりが降りかかってきて、ここ２ヶ月間メンタルのアップダウンが激しくよく泣きました。
心を亡くさないように自分をいたわりながら、淡々と起きたことに向き合っていたら
あー抜けたな。と思う瞬間がありました。
これが脱皮なのかと。
脱皮してからは新しい自分になった感覚があります。
今は新しいものが沢山入ってきているフェーズにいます。
新しい仲間、新しい手、常に騒がしかった心がどっしりと落ち着いた感覚、落ち着く自宅。
人間の脳は３％しか使われていないという話を聞いたことがあるのですが、今までが２％なら４％くらいにキャパが広がったような感覚があります。
自分の限界って私は自分だけでは絶対に越えられなかったなって思います。
もし、これを読んでいただいた方で、脳のキャパ広げてみたいなとか
なにかピンと方がいらっしゃったら会いに来ていただけたらとても嬉しいです。
お手伝いできることがございます☆
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