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LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

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  • 東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1F
  • JR巣鴨駅徒歩2分/都営三田線巣鴨駅徒歩2分/都営三田線千石駅徒歩12分!!

リボナ(LIBONA)のブログ

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688件のブログがあります

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  • メニューのご紹介!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!変わりやすい気候ですがご体調いかがでしょうか?当店のメニューは、3つございます!パーソナルトレーニングボディケア整体ワークアウト・パーソナルトレーニング一人ひ…続きを見る
  • どのメニューがいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!段々と寒くなってきましたね。身体の様子はいかがでしょうか?肩こり、背中の張り、体のだるさもみほぐしはもちろんですが簡単なストレッチやエクササイズで自分の体を自…続きを見る
  • 冬に向けて今から始めよう!パーソナルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!当店では、パーソナルトレーニングの初回体験を無料で行っております!この機会にぜひ運動習慣をつけてみませんか??運動するのが大変体の硬さや疲労感が抜けないそんな…続きを見る
  • ストレッチ!もみほぐし!どっちがいいの!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!本日は、ストレッチともみほぐしの役割のご紹介です!もみほぐしは、筋肉の硬くなった箇所を圧を使って局所的にほぐすことで血液の流れを良くする役割があります。ストレ…続きを見る
  • 悩みがたくさん!まずは疲労回復!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!段々気温が下がってきましたね。肩こり、腰痛、首凝りなど体に違和感、疲れを感じたらボディケアがおすすめです!疲れている、痛みがあると言っても原因は別に隠れていた…続きを見る
  • トレーニングとボディケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!当店は、トレーニングルームと整体の部屋が併設しておりパーソナルトレーニングと整体のメニューがございます!<パーソナルトレーニング>・痩せたい・運動不足を解消し…続きを見る
  • 雨でもできる運動!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!3連休いかがお過ごしですか?今日は雨なので雨の日でもできる!部屋でもできるおすすめの運動をご紹介します!HIIT(ハイインテンシティインターバルトレーニング)【How…続きを見る
  • 連休こそ体を休めましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    堀野 洋貴
    こんにちは!気温の差が大きい日が続いていますがご体調お変わりないでしょうか?いよいよ3連休ですね!この連休中に体を癒してみませんか?おすすめな週末限定クーポンがございます…続きを見る
  • あなたの体の悩み!お任せください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    堀野 洋貴
    こんにちは!肩こり、腰痛、首凝りなど体に違和感、疲れを感じたらボディケアがおすすめです!疲れている、痛みがあると言っても原因は別に隠れていたり、運動不足の可能性も・・・!…続きを見る
  • 運動しよう!何から始めよう?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!もうすぐハロウィンですね!運動の秋!ランニングやウォーキング、外での運動にもぴったりな時期です!動きたいけど何をしていいか分からない動きたいけど肩こり首凝り、…続きを見る
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リボナ(LIBONA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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