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LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

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  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1F
  • JR巣鴨駅徒歩2分/都営三田線巣鴨駅徒歩2分/都営三田線千石駅徒歩12分!!

リボナ(LIBONA)のブログ

最新ブログ一覧

661件のブログがあります

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  • スーパーブルームーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!みなさん、スーパーブルームーン!見れましたか?通常、満月は月に1回ですが8月は2回満月があり、その2回目の満月をブルームーンと1年の中で最大の満月(地球から一番近…続きを見る
  • ストレッチあるある
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!!もうすぐ9月ですね!この暑さ9月も続くそうなので、引き続き熱中症には気をつけてお過ごしください!暑くて動きたくない~そんな方もいらっしゃるはず!そんなときは…続きを見る
  • 肩こりや背中こりは動かさないと良くならない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    堀野 洋貴
    いくら整体に行っても取れない肩こりマッサージしてもその日しかよくならないこんな方こそ、肩甲骨周りを動かした方が肩こりは解消するんです!肩甲骨周りには多くの筋肉があり、その…続きを見る
  • フォームローラー使いこなそう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!!まだまだ暑い日は続きそうですねエアコンの風で足元が冷えたり、むくんだり・・・特に女性の方におすすめのフォームローラー!筋膜リリースなど聞いたことある方も多い…続きを見る
  • 疲れる前に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!8月もお盆が過ぎて早いもので下旬になりました!9月は半期の決算月など・・・忙しい時期に入る方も多い様子です。疲れが溜まる前に、ボディケアはいかがでしょうか!?肩…続きを見る
  • 秋に向けて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!!みなさん、ご体調いかがですか!?まだまだ暑いですが、朝と夜は少し気温が落ち着いてきたので最近、朝の散歩を再開しました!が、セミが大の苦手で若干小走りになって…続きを見る
  • 重い身体にボディケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/13
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!台風が接近していますね!なんか頭痛いなんか関節が痛い気圧やお天気でなんか痛い。が増える時期!そんなときこそ、ボディケア♪たくさん動くのは辛いけどなんかスッキリ…続きを見る
  • 連休中こそ動いてみよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/12
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!山の日から連休に入った方も多いのではないのでしょうか!?旅行行ったり、お出かけする機会も増えますね!美味しいもの食べる機会も増えるはず!体重増加や体型を気にし…続きを見る
  • 天気の急変
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/9
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!お天気が急変しがちな今日この頃ですがご体調お変わりないでしょうか?気候が変わりやすいと体調や気分も変わりやすい!ちなみに、私は頭がすぐに痛くなります(笑)動くの…続きを見る
  • 久しぶりの運動!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!!暑すぎて、外で動くのには危険なんて言われるくらいの猛暑!ご体調はお変わりないでしょうか?久しぶりに運動する方は、身体が硬い、節々痛い、何から始めていいのかわ…続きを見る
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リボナ(LIBONA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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