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LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

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リボナ(LIBONA)のブログ

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661件のブログがあります

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  • 肩甲骨と肩こりの関係とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/5
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは今回は肩甲骨を動かすとなぜ肩こりに効果的なのかを簡単にお伝えしたいと思います!1、上半身の動きは肩甲骨が大きく関わる?手をバンザイしたり、物を引くときなど様々な…続きを見る
  • リピート率No.1の人気クーポン
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    投稿日:
    2022/7/22
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!夏の季節は一年の中でも最も疲れを感じやすい時期にも当たります。暑さによりいつの間にか体力を消費していたり、食欲の不振の影響もあるとおもいます。そこで今回はそん…続きを見る
  • 熱中症に気をつけよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは夏が始まり外でレジャーを楽しんだり、仲間とスポーツをしたり一年のなかでも最も活発に動く季節ではないでしょうか?こんな、夏に注意したいのが、「熱中症」です。今回は…続きを見る
  • 水分補給!!
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは!アッという間に夏ですね!皆さんはしっかり水分補給できていますか?【水分補給のポイントはのどが渇く前に飲むこととです】なぜかと言いますと、1%の水分を失い集中力…続きを見る
  • 暑さに負けないようにしよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/25
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは気温も日に日にあがり暑い季節が続きますね!暑くなってくるといつの間にか、体力が奪われ体を病気などから守ってくれる免疫機能も落ちてしまいます。免疫機能を落とさない…続きを見る
  • 当店一番人気のメニュー!!
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    投稿日:
    2022/6/23
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。暑くなってきましたね!当店人気のメニュー『全身もみほぐし』ではあなた様に一番最適な内容で行えるよう、しっかりとヒヤリングさせていただき、お悩みに合わせたケアを…続きを見る
  • 肩こりの原因は「肩甲骨」!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/17
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちはカラダの構造から見ていくと肩甲骨は肩と密接な関係にあります。なので、肩甲骨の周囲が柔らかくなることで不思議と肩が楽になるのです。そこで、効果的なのが「肩甲骨はが…続きを見る
  • 1日20000回 正しい呼吸法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは!1日に何回呼吸を行っているか知っていますか!?実は、1日に行っている呼吸数は2万回とも言われています。呼吸は多くの筋肉サポートや横隔膜によって行われていますが、…続きを見る
  • 三大栄養素のひとつ「脂質」とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/5
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは今回は三大栄養素のひとつである脂質について簡単にご紹介したいと思います。脂質は1gあたり9カロリーとたんぱく質、炭水化物に比べると比較的カロリーが高いのが特徴で…続きを見る
  • 当店人気No.1メニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    酒井 沙恵
    こんにちは!梅雨にも入り雨の日が続いていますね!そんな季節になるとカラダの不調を感じてきませんか?今回は当店の人気No.1クーポンをご紹介したいと思います。それは全身のもみ…続きを見る
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2026年12月31日まで

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リボナ(LIBONA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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