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LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1F
  • JR巣鴨駅徒歩2分/都営三田線巣鴨駅徒歩2分/都営三田線千石駅徒歩12分!!

リボナ(LIBONA)のブログ

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662件のブログがあります

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  • 限定プロテイン!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/7
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは!本日は限定プロテインのご紹介です。珍しい【チーズケーキ】味。運動後は飲みにくいかもしれませんが、ブルーベリートッピングすることで爽やかになりますよ!!◇一杯で…続きを見る
  • 肩こりの根本にアプローチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/6
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。肩こりの根本の原因は肩甲骨や首周りの筋肉が硬くなってしまい、動きが悪くなってしまうために肩こりに繋がっているケースが多いです。今回はツラい肩こりにアプローチす…続きを見る
  • 体調管理を行うにあたって
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/4
    投稿者:
    酒井 沙恵
    コロナも落ち着いてきて、外出する機会が以前より増えてきたのではないでしょうか?コロナ中には行けなかった場所や会えなかった友人、家族などそれぞれ思いがあると思いますしかし、…続きを見る
  • 腰痛やお尻が硬い方にオススメのクーポンです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。腰、お尻が痛い、違和感がある人はお尻や腰横の筋肉が硬くなってしまっている可能性があります。お尻が硬くなってくるとお尻周りの神経を圧迫してしまって、もも裏に痺れ…続きを見る
  • 少し気を使ったお菓子!
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/15
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。先日知り合いの管理栄養士さんからアボカドチップスを頂きました。原材料も玄米や米油を使用していたり、味付けも野菜由来でお菓子なのに食べていて罪悪感がないお菓子で…続きを見る
  • 疲れが取れない体に【もみほぐし】+【ストレッチ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/10
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。10月になり気温も下がってきましたね。季節の変わり目は気温の変化に対応しようと身体への負担が増えます。寒くなって体が強張る前に体をほぐしておきましょう!!おす…続きを見る
  • カヌレ!美味しいのを食べました!
    プライベート
    投稿日:
    2021/10/7
    投稿者:
    堀野 洋貴
    いま流行りのカヌレを頂きました!なんとも言えない弾力感と舌触りから、程よい甘さが広がる美味しさです。糖質や脂質の多いものを食べる時は、食べた後にトレーニングで消費するのが…続きを見る
  • 一番人気の全身整体!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/3
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。肩、腰、足回りと全体的にだるい、カラダが重いという方にオススメのクーポンになります。こちらのメニューで体の硬い部分をしっかりほぐしたら、更に硬い部分のストレッ…続きを見る
  • テレワーク中の休憩に、簡単全身ストレッチ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    堀野 洋貴
    テレワークにより通勤がなくなり、家から一歩も出ない。身体の疲れが取れない。そんな方達のために、【テレワーク疲れ解消に】在宅こりに効く全身整体 90分 のクーポンをご用意して…続きを見る
  • 自宅で出来るセルフケアの方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/18
    投稿者:
    堀野 洋貴
    季節の変わり目で身体のだるさや疲れを感じていませんか?そんな方に当店のほぐしケアがおすすめですが、それだけでなく疲れを感じる前にセルフケアを行う習慣をつける事が更におすす…続きを見る
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平日14~17時限定/17時以降は適用外
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2026年12月31日まで

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リボナ(LIBONA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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