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LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

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  • 東京都豊島区巣鴨1-30-6 第3マルナカビル1F
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リボナ(LIBONA)のブログ

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688件のブログがあります

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  • 管理栄養士が普段の食事で意識していること!!
    プライベート
    投稿日:
    2021/6/6
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。今回は管理栄養士でもある堀越が食事の際に意識していることのご紹介です。普段の食事で意識していることは栄養素(カロリー)の【質】です。この記事をご覧の方の中には…続きを見る
  • 噂のMr.チーズケーキを買ってみました!
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/29
    投稿者:
    堀野 洋貴
    自粛で外出ができない分、たまの贅沢に美味しいチーズケーキを買いました!Mr.チーズケーキって知っていますか?一番入手困難なチーズケーキとして話題のスイーツです。販売日にアク…続きを見る
  • 話題のBASE BREAD
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/27
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。ベースブレッドとは1食に必要な栄養素がほぼ摂取できるパンです。味もすごい美味しいので、ダイエット中だけどパンを食べたいという方にはおすすめです。お時間に余裕の…続きを見る
  • 日頃の疲れに全身整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/23
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。だんだん暑くなってきましたね。湿度も高く過ごしにくい日が続きますね。季節の変わり目はストレスとなり、体に負担がかかります。なんとなく体が重い、だるいという方は…続きを見る
  • 【テレワーク疲れ解消に】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/22
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。テレワーク疲れ解消に、在宅コリに効くおすすめクーポンです!!このクーポンは在宅勤務で疲れやすい方向けのクーポンになります。腰や背中が張る、パソコン作業で目が疲…続きを見る
  • ふるさと納税返礼品が届きました!
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/14
    投稿者:
    堀野 洋貴
    デデン!ふるさと納税定期便というのを利用し、毎月鹿児島の特産物を楽しんでいます。今月は「黒豚2種類」「生ハム2種類」が届きました!早速黒豚の生姜焼きを作りました!夕食では炭…続きを見る
  • 最近ご利用の方が増えているクーポンはこちら!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/13
    投稿者:
    堀野 洋貴
    当店は「トレーニング」「整体×トレーニング」「ほぐし整体」の3つからメニューをお選び頂けます。その中でも、「トレーニング」のクーポンが最近一番人気です!スポーツクラブの休…続きを見る
  • お体の痛み、歪みを解消しながら運動したいかたへ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。運動をはじめたいけれど、腰が痛い、膝が痛いと思っている方に向けたクーポンのご案内です。◇【在宅ワークで硬くなった身体に】全身もみほぐし40分+下半身ストレッチ20…続きを見る
  • 家でゆっくり晩酌タイム♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/8
    投稿者:
    堀野 洋貴
    緊急事態宣言による禁酒令により、飲食店でお酒を飲むことが出来なくなりました。少しでも禁酒に協力している飲食店の助けになればと、美味しいものを食べたい時はテイクアウトを利用…続きを見る
  • ダイエット食
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    堀越 準矢
    こんにちは。皆さんはオートミール食べたことありますか?オートミールは燕麦脱穀して調理しやすくしたものです。とても栄養価が高くダイエット向きの食品ですが、その中でも注目は食…続きを見る
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リボナ(LIBONA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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