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LIBONA ボディケア&ワークアウト

リボナ ボディケアアンドワークアウト

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リボナ(LIBONA)のブログ

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投稿日:2026/4/14
体の硬さは整体とコンディショニングで!

「朝起きたときに体が硬い」「動き始めがつらい」そんな症状はありませんか?
寝ている間は関節の動きが止まり、周囲の筋肉や靭帯が固まりやすくなります。特に40代以降では、このこわばりが日中の動きやすさにも影響します。

体の硬さは整体とコンディショニングで!_20260414_1


LIBONAでは、関節まわりを安全に動かしながらほぐす施術と、可動域を広げるストレッチを組み合わせて行っています。施術後には「動きがスムーズになった」「朝のだるさが減った」と感じる方が多くいらっしゃいます。
朝から軽やかに動ける体を手に入れましょう。



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LIBONA ボディケア&ワークアウト
TEL:03-6876-7711
LINE:@libona
YouTube:LIBONAダイエットちゃんねる
公式HP:https://libona.jp
https://calendar.app.google/hVWUKTAPhS2p5hm8A
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リボナ(LIBONA) 酒井 沙恵
ご来店お待ちしております
整体師/トレーナー/ヨガ/ピラティス
酒井 沙恵サカイ サエ
投稿者
リボナ(LIBONA) 酒井 沙恵

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酒井 沙恵

サカイ サエ

柔軟性向上・可動域改善サポートします!指名料1100円

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リボナ(LIBONA)のブログ(体の硬さは整体とコンディショニングで!)/ホットペッパービューティー

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