リボナ(LIBONA)の口コミ一覧 (1/2)

az様

先日もご来店いただきありがとうございました。
今回は初めてのTRXへのチャレンジ、お疲れさまでした！
普段とは違う動きや刺激を楽しんで挑戦する姿に私自身も嬉しい気持ちになりました。
ダイエットや体力向上はもちろん、「できるようになりたい」という目標もまさにトレーニングの醍醐味です。
今後も段階に合わせて無理なくステップアップしていけるようしっかりサポートさせていただきます！
またのご来店を心よりお待ちしております！

担当：酒井

マリア様

ご来店いただき誠にありがとうございました。
重ねて、嬉しいご感想をありがとうございます。

マリア様の場合、可動域はクリアしていたのでスイミングに必要な安定性を意識した下半身中心のメニューで進させていただきました。その後の筋肉痛までしっかり感じていただけたとのこと、大変嬉しく思います。

特に自重トレーニングはフォームが重要になるため、細かな部分まで丁寧に取り組まれている姿勢が素晴らしかったです。
今後も目的やコンディションに合わせて、より良いパフォーマンスにつながるサポートをしてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております！

担当：酒井

azさま

この度もご来店いただき誠にありがとうございました。
重ねて、当日のご体調や怪我の状況をしっかり共有していただきありがとうございました。

決まったメニューではなく、その時々のコンディションに合わせてトレーニングの体勢や強度は調整させていただきております。パーソナルトレーニングの魅力を感じていただき大変光栄です。
趣味をより楽しんでいただけるようサポートさせていただきます。
体力筋力の向上を目指して次回も一緒に頑張りましょう！

担当：酒井

az様

ご来店いただき誠にありがとうございました。
そして嬉しい口コミをお寄せいただき、大変光栄です！
ストレッチやエクササイズが少しずつ上達されているご様子から、ご自宅でもコツコツ継続されているのが伝わってきました。
「これで合っているのかな？」という不安は、az様が真剣に取り組まれているからこそ感じるものだと思います。
今後も、お身体と丁寧に向き合うお手伝いができましたら幸いです。
またのご来店を心よりお待ちしております！

担当：酒井

ゆー様

ご来店いただきありがとうございました。
たくさんお褒めの言葉をいただき大変光栄です！
お好みを聞きながら圧を変えておりますので、お気軽にお申し付けください。
技術はもちろん、安心して通っていただけるような雰囲気づくりにも努めてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております！

担当：酒井

az様

先日はご来店いただき、ありがとうございました。
重ねて、嬉しい口コミもお寄せいただき感謝申し上げます。
日頃から食事にも気を配り実践されているご様子がとても印象的でした。
運動習慣も少しずつ取り戻しながら、趣味をより楽しめるお身体づくりを一緒に目指していきましょう！
まずは都度払いで無理なく、ご自身に合ったペースやトレーニングスタイルを見つけていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。
またのご来店を、心よりお待ちしております！

担当：酒井

めんちゃん様

この度もご来店いただき、誠にありがとうございました。
「今までで一番効く施術」と感じていただけたこと、大変嬉しく何よりの励みになります！

お悩みに対して的確に届いていることを施術中から実感していただけたこと、そしてご自宅でも続けられるストレッチでケアの継続ができそうとのお言葉とても嬉しく思います。

これからもその時々のお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております！

スタッフ：酒井

マリア様

いつもご利用いただきありがとうございます。
今回も僧帽筋下部をしっかり意識して頑張りましたね。
筋肉痛が「ご褒美」と感じられるほど前向きに取り組まれていて素晴らしいです！
正しいフォームで狙った筋肉に効かせるのは難しいからこそ、全力でサポートさせていただいています。

自主練で迷ったときは、ぜひまた確認しにいらしてくださいね。
引き続き一緒に確実な成果を積み重ねていきましょう！

担当：堀野

マリア様

お忙しい中ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます。

しっかり筋肉痛になって素晴らしいですね！
前回行ったエクササイズをご自宅でもやってみてください。
苦手な右側も、できるようになっていきますよ。
怪我や痛みなく楽に速く泳げるようにサポートさせていただきます。
お忙しい中かと思いますが、ぜひまたお時間の合うタイミングでお越しください。

堀野

めんちゃん様

先日はご来店いただきありがとうございました。
嬉しいご感想もありがとうございます。
次回もお疲れの箇所を伺いながら、お身体に合わせたケアを続けてまいります。
ストレッチやセルフケアもご提案させていただけたら幸いです！
またお気軽にご利用ください。お待ちしております！

酒井

こう様

いつもご来店いただきありがとうございます。
重ねて、心温まるご感想をありがとうございます。

「揉んでもすぐ戻る」感覚から抜け出し、ご自身でのケアの大切さに気付いていただき嬉しく思います。
49歳の頃より動けると感じていただけているのは、ほぐしも運動も継続しているこう様の成果ですね！
改善と向上をテーマに！より動ける身体を目指してを全力でサポートをさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします！

担当：堀野

tomo様

先日は暑い中ご来店いただきありがとうございました。
痛みの緩和だけでなく、原因や対処法を知ることで「学び」にも繋がったとのお言葉、大変嬉しく思います。

ご紹介したほぐしやエクササイズをトレーニング前にやってみてくださいね。
次回は、胸周りと肩甲骨の動かし方もやってみましょう！

またのご来店を心よりお待ちしております。

担当：堀野

すみれ様

ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます。

お悩みの左右差を改善するためにも、今回行った足首の動きやストレッチを行わせていただきました。
ご自宅でも無理のない範囲で続けてみてくださいね！
左右差を整えながら、少しずつエクササイズの時間も増やしていきましょう！

今後も安心して通っていただけるよう、しっかりサポートしてまいります。
またいつでもご相談ください！スタッフ一同お待ちしております！

担当：酒井

マリア様

この度はご来店とご感想をいただき、誠にありがとうございます。

ご自身でもお身体のメンテナンスを行なっていただいているので
姿勢や動作をチェックして、硬い部分などを見極めてしっかりアプローチいたしました。
翌日の練習で肩がスムーズに動いたとのお言葉、大変嬉しく思います。
大会に向けて、疲労を溜め込まず練習の質を保っていただけるようサポートさせていただきます。

またのご来店を心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

いつもご来店ありがとうございます。
重ねて、嬉しいご感想をありがとうございます。

LIBONAでのケアと運動によって「過去最高に機能している」と感じていただけたこと、大変光栄です。
私たちの目指す”一時的な回復ではなく改善”を、より実感していただけるよう
もみほぐしやローラーでのほぐし、ストレッチなどご提案させていただきます。
過去最高のパフォーマンスを目指していきましょう！

今後ともよろしくお願いいたします。

担当：堀野

fantasista様

先日はご来店いただきありがとうございました。
ご自宅でも実践していただいてるとのこと、大変嬉しく思います。
疲労や硬さ、肩の動きなど気になる部分はあると思いますが
引き続き、ローラーでのほぐしやエクササイズを継続していただくと体の変化が感じやすくなると思います。
次回も、もみほぐしやエクササイズを行いながら少しずつ運動も取り入れて、疲れにくい体を目指していきましょう！
またお会いできるのを楽しみにしております！

担当：酒井

やぶ様

先日はご来店いただきありがとうございました。
嬉しい口コミもいただき大変光栄です。

ストレッチやローラーをジムの運動前に取り入れていただき嬉しく思います！
最初は痛さもありますが、少しずつ緩和されていくのでぜひ継続してみてくださいね。
より変化を感じていただけるよう、次回は新たなストレッチもご紹介させていただけたら幸いです！
整体やストレッチなどの時間は相談しながら行っていきましょう。

またのご来店を心よりお待ちしております！

担当：酒井

Y様

ご来店いただきありがとうございました。

前回の記録と現在の姿勢や動作を比較して、今のY様の体に必要なほぐしやセルフケアの方法をご案内しました。
腰回りももちろん、お尻周りのほぐしも忘れずに行ってみてくださいね。


嬉しいお言葉いただき大変光栄です。
ぎっくり腰を予防しながら、より快適に動ける体を作っていきましょう！
お体の様子に合わせて、お気軽にお越しくださいね。


担当：堀野

こう様

ご来店いただき誠にありがとうございました。
動きやすさを実感していただけて嬉しく思います。

ほぐしやトレーニングを継続していただいているからこその気付きですね！
大変かもしれませんが、ぜひご自宅でもリリースやストレッチやってみてください！
今回は、足首の緩さも気になっているとお聞きして、脛のトレーニングも行いました。
より快適に動ける体づくりをしていきましょう。

いつも素敵な口コミをありがとうございます。
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

sizu様

いつもお忙しい中ご来店いただき誠にありがとうございます。

整体から始まり、いまでは運動がメインになっていて素晴らしい成長です。
重ねて、毎回体への気付きがあるのはsizu様が頑張っている証ですね。
長い道と感じますが、その過程を楽しめているsizu様ならすぐに改善されますよ！

LINEでお送りした宿題をやってみて下さいね！
次回も、トレーニング頑張りましょう！

担当：堀野

すみれ様

先日は寒い中ご来店いただきありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます！

すみれ様は、もみほぐしだけでなく
今の体の癖をとるようなストレッチや運動が大切だと感じたので
ご自宅でもできるストレッチやセルフケアもご紹介させていただきました。

体の使い方や正しい姿勢を知りながら、疲れにくい体を目指して行きましょう。
次回は、少し運動の時間を多めにできたらと考えております。
スタッフ一同またのご来店心よりお待ちしております。

担当：酒井

sizu様

先日もご来店いただき誠にありがとうございました。

前回は、トレーニングや動きをメインにやらせていただきました。
ほぐすことも大切ですが、sizu様は腰が反りやすさが原因で様々な硬さに繋がっています。
そのため、自分の意思で体をコントロールすることや筋肉を動かすことが重要です。

お伝えした宿題のストレッチを習慣にしてみてくださいね！
痛みなく動ける体をつくっていきましょう！
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

sizu様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。

まずは腰痛にならない体の使い方やトレーニングを行っていきましょう。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀越

Y様

先日はご来店いただきありがとうございました。

腰回りの重さを取るために、ケアの後はストレッチも行っていただきました。
ご自宅でも、ご紹介したストレッチを行ってみてくださいね。

また、肩甲骨周りの硬さもあったので気づかないうちに
肩や肩甲骨周りが張りやすい可能性があります。
こちらもご自身でケアしながら、疲れが溜まったらまたお越しいただけたら幸いです！

スタッフ一同またのご来店心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

年末のお忙しい中にも関わらず、今回もご来店いただき誠にありがとうございました。

動ける体には、柔軟性も筋力も大切です。
こう様は、いつもスポーツをされている分ほぐしやストレッチをメインに
硬くなっている部分を念入りに行わせていただきました。

いつも素敵な口コミいただき大変光栄です。
至福な体のために時々鬼にもなりますが、今年も動ける体作りのサポートをさせていただきます！
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

こう様

今回もご来店いただき誠にありがとうございました。
無事試合を終えることができて何よりです。

試合前ということで、しっかりほぐしながら
可動域を広げることを重点的に行わせていただきました。
ご自宅でもぜひ習慣にしていただけると幸いです！
出来なかった時は、その分お越しいただいた際にはしっかり行わせていただきますね。

大切な試合前にサポートさせていただきありがとうございました。
重ねて、素敵な口コミいただき大変嬉しく思います。
次回のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野

ちょこ様

この度はご来店いただき誠にありがとうございました。
重ねて、嬉しいお言葉もありがとうございます。

現在の習慣であるストレッチに、一緒に行なったローラーやボールのほぐしも追加して継続していただけたら幸いです。
次回は、もう少しストレッチやエクササイズもご紹介できたらと思います。
ご都合のよい日にまたお越しください。

またのご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

スタッフ：堀野

たいせい 様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。

首肩周りや肩甲骨周りの辛さから、上半身をメインで行わせていただきました。

テニスで痛くなりやすい腰回りは
姿勢はもちろんですが、体幹と言われるお腹周りの使い方や
背中の動かし方を覚えていただくと、より楽しんでいただけると思います！

次回は、硬かった部分のもみほぐしやストレッチの復習をして
姿勢改善やテニスにも活きるエクササイズで
運動不足解消のサポートできたらと思います。

ご来店いただいた際に当日の流れを決めていきましょう。
次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：酒井

jjyamaji様

ご来店いただきありがとうございました。

嬉しいお言葉いただき光栄です。
jjyamaji様のお悩みの根本は頭の位置や姿勢が大きく関係しており
硬い部分しっかりほぐしてストレッチも行わせていただきました。
ご紹介したストレッチをぜひ継続してやってみてくださいね。

次回のトレーニングでは、ストレッチや体の動きを行なって
スポーツやお仕事にも繋がる体づくりをしていきましょう。

次回はご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：酒井

みーたん 様

先日はご来店いただき誠にありがとうございました。

股関節周りの硬さが強かったのでしっかりとやらせて頂きました。ご心配されていた筋肉痛もなかったようで一安心です。
ご紹介した座りながらストレッチは、腰痛みが出ないよう習慣として行ってみてください。

次回は前回の硬かった部位や腰回りの確認、姿勢改善のエクササイズも行えればと思っております。

次回のご来店もスタッフ一同心よりお待ちしております。

担当：堀野