サロン ド プリヴェ(Salon de PRIVE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 【睡眠美容/第2話】疲れが取れない原因は首肩コリ？
- 睡眠美容シリーズ《第2話》
【寝ても疲れが取れない原因は首肩コリ？眠りを邪魔する身体の緊張】
「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から疲れている」
「首や肩が重く、呼吸が浅い気がする」
そんな感覚、ありませんか？
実はその不調、首肩のコリが睡眠の質を下げているサインかもしれません。
首・肩・背中まわりは、自律神経と深く関わる場所。
ここがガチガチに固まっていると、
身体は“休んでいい状態”に入れず、
眠りが浅くなり、夜中に目が覚めやすくなります。
さらに、
首肩コリは血流やリンパの流れを滞らせ、
【顔のむくみ】【背中の張り】【上半身の厚み】へとつながります。
「太ったわけじゃないのに、ラインが変わった」
そう感じる方ほど、
実は回復できていない身体の状態です。
サロンドプリヴェでは、
◆ハイパーナイフで深部から温め、
◆ハイパーシェイプ（吸引ローラー）で癒着をほどき、
◆さらに手技で神経の緊張をゆるめるトリプルケアを行います。
◆施術の仕上げは遠赤外線での岩盤浴で身体を芯から温めて活性化。
施術後に
「呼吸が深くなった」
「その夜、久しぶりにぐっすり眠れた」
と感じられるのは、
首肩コリを取るだけでなく、
眠れる身体のスイッチを入れているから。
睡眠は、疲労回復だけでなく、美しさを立て直す時間。
まずは首肩から、眠りを邪魔している緊張を手放していきましょう。
コリや浮腫みを我慢しながら頑張る美容ではなく、
回復できる身体を作る美容へ。
サロンドプリヴェでは、
今のあなたの身体状態に合わせて、
眠り・巡り・体型の土台から整えるケアをご提案しています。
「何から始めたらいいかわからない」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。
お客様の美と健康のために(^^)
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