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マリーノ アーユルヴェーダ ビューティアンドアイズのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- アビヤンガ 好転反応
- アビヤンガ後の「好転反応」について
アーユルヴェーダのオイルトリートメント アビヤンガ を受けたあと、まれに体にさまざまな変化が出ることがあります。
これは体が整おうとする過程で起こるもので、「好転反応」 と呼ばれています。
体の巡りが良くなり、溜まっていた老廃物や疲れが外に出ようとすることで起こります。
よくある好転反応
・眠気、だるさ
・頭がぼーっとする
・トイレの回数が増える
・汗をかきやすくなる
・一時的な肌荒れ
・軽い頭痛
個人差はありますが、1～2日ほどで落ち着くことがほとんどです。
好転反応が出たときの過ごし方
・お水をしっかり飲む
・ゆっくり休む
・無理をせず体を温める
体がデトックスしているサインなので、無理に動かずリラックスして過ごすのがおすすめです。
最後に
アビヤンガは、体質やお疲れの状態によって反応の出方が変わります。
何か気になる症状があれば、遠慮なくご相談ください#成田#成田駅#成田駅まつげパーマ#まつげパーマ #成田駅マツエク#マツエク#フラットラッシュ#まゆ#眉毛#フェイシャル#小顔#毛穴#リンパマッサージ#ハーブピーリング
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