グラム(gramme.)のブログ
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投稿日：2024/6/17
- からだの不調
- こんにちは。
もうすぐ梅雨の時期ですね。
・身体がむくむ、身体が重い
・頭が重い・痛い、めまいがする
・食欲がない
などなど不調が出る方もたくさんいらっしゃるかと思います。
自律神経には、身体を活動させる「交感神経」とリラックス状態になる「副交感神経」があり、2つの神経がバランスが崩れ、交感神経が優位な状態が続くと緊張状態が持続し疲労やだるさの症状が出ます。
湿度が上がると体からうまく汗や尿が出にくくなり、むくみの原因にもなるそうです。
リラックスすることや、ケアが大事になります。
ぜひ、当店にお任せ下さい。
ご来店お待ちしております。
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