スターポルト(Star-Porte)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/18
- 肩こりは“心の翻訳ミス”かもしれません
- 今回は、ほとんどの方が悩んだことがあるでしょう『肩こり』と『脳』の意外なつながりについて、まとめてみました^ - ^
例えば…
五感で感じた「イヤな音」や「不快な匂い」私たちは“それだけ”で済ませてると思っていませんか？
実はその情報、脳の奥の“翻訳センター＝脳幹“で解析されて「これはストレスだ！」と判断された瞬間“肩の筋肉”が反応を始めているんです
【その命令を出しているのが、副神経】
副神経は首まわりの筋肉に「今すぐ緊張しろ！」という指令を出します。
でもこの神経、実はとても一途なタイプ(*^^*)
他の神経みたいに「様子をうかがう」ことができず、ただただ命令を送り続ける→
つまり、感じないまま働き過ぎてしまうのです(*´-`)
【結果、肩こりは“頑張り屋”の副作用に】
副神経はあなたを守りたくて頑張ってる↓
でも、ちょっと頑張りすぎてる↓
関係ないストレスまで、ぜーんぶ背負って…
もしこの神経に“やりすぎ注意！”と伝える仕組みがあれば肩こりはもっと減っていたかもしれませんね
【だからこそ“五感の断捨離”を】◎心地よい音を選ぶ
◎柔らかな光に囲まれる
◎嫌な香りから離れる
◎肌に優しい素材を身にまとう
◎美しい景色で心を洗う
こうした日々の小さな選択が、あなたの副神経の“緊張スイッチ”をそっとOFFにしてくれます(*´∀｀*)
【まとめ：副神経に優しくできるのは、あなただけ】
あなたの肩こりは、あなたの毎日の感覚の積み重ねです( ・∇・)
無理に耐えないで五感を大切にしてあげてくださいね♪
「自分の副神経、頑張りすぎてたかも…」と思ったら、ぜひ癒してあげにいらしてください(・∀・)感・運・縁を引き寄せる
脳cureセラピスト つちや
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