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ストレッチ専門店 ストレチックス草津店

ストレッチセンモンテン ストレチックスクサツテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県草津市西大路町9-13 西大路ビル2F-C
  • JR「草津駅」徒歩5分[肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし/ストレッチ/骨盤]

ストレチックス 草津店のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • 猫背予防にお家で出来るストレッチ(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    ☆草津店☆
    在宅ワークが定着した会社もあるようです。通勤の負担も減るので良い面もあるのですが、運動不足になる方も増えているようです。リクルートのアンケート調査では、運動不足だと感じて…続きを見る
  • 静電気について~予防法(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    ☆草津店☆
    2 水を飲む身体に帯電した静電気は、肌の表面の水分を通して放電されるそうです。その為、乾燥肌だと、身体の中で帯電した静電気が思うように出てこられなくなってしまうのです。こ…続きを見る
  • 静電気について~予防法(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    ☆草津店☆
    加湿はとても大切ですが、湿度が高すぎると、家の中に結露が発生してしまうこともあります。加湿のしすぎだとカビが発生してしまうんですね。湿度は65%を超えると、カビが発生してし…続きを見る
  • 静電気について~予防法(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    ☆草津店☆
    予防方法にはいろいろありますが、今回は主に8つの対策を細かくみていこうと思います。1部屋を加湿する静電気は乾燥していると発生しやすいです。そのため、湿度を45~60℃に保…続きを見る
  • 静電気について~体への悪影響(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/21
    投稿者:
    ☆草津店☆
    帯電による影響TVや、パソコンの画面に近づくと、髪の毛が吸い付いてしまった事はありませんか?これは、TVやパソコンが静電気を発生して物を引きつけているからなんですね。静電気が…続きを見る
  • 消化と姿勢の関係 ~脂質の消化(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    ☆草津店☆
    私が脂質との付き合い方で特に意識しているのは、脂溶性ビタミンと油を一緒に取る事です。脂溶性ビタミンは油と一緒に取ると栄養の吸収があがるからです。脂溶性ビタミンはA,D,E,Kが…続きを見る
  • 消化と姿勢の関係 ~脂質の消化(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    ☆草津店☆
    脂質は体の中でこのような役割をしています。・エネルギー源となる・細胞膜や核膜の原料となる・ホルモンの材料となる・コレステロールの原料となる・皮下脂肪として臓器を保護する・…続きを見る
  • 消化と姿勢の関係 ~脂質の消化(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    ☆草津店☆
    この消化シリーズも今回で最後になりました。ラストは脂質についてです。脂質と聞いてパッと思い浮かぶのは油。スーパーの油コーナーには、サラダ油、ごま油、オリーブ油といったよく…続きを見る
  • 消化と姿勢 ~タンパク質の消化(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/7
    投稿者:
    ☆草津店☆
    余談ですが、消化を良くする為によくかむぞ~とがんばっても、実はタンパク質を分解する消化酵素は口からは出ていないんですね。胃に入ってから始めてタンパク質の消化がはじまります…続きを見る
  • 消化と姿勢 ~タンパク質の消化(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/7
    投稿者:
    ☆草津店☆
    では免疫とタンパク質について。体内に病原菌やウイルスなど異物が入ってきた時に侵入を防いでくれるのが免疫グロブリンです。別名、抗体というものです。免疫グロブリンという抗体が…続きを見る
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