ストレッチセンモンテン ストレチックスクサツテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 滋賀県草津市西大路町９－１３ 西大路ビル２Ｆ－Ｃ
- JR「草津駅」徒歩5分［肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし/ストレッチ/骨盤］
ストレチックス 草津店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/9
- ストレッチを習慣に。眠れる体へ
ストレッチで“眠れる体”をつくる
「寝ても疲れが取れない」「朝から肩や腰が重い」──
そんな40～50代女性の悩みの多くは、体のこわばりと自律神経の乱れが原因です。
筋肉が緊張したままでは副交感神経が働かず、眠っても脳も体も休めません。
ストレッチは筋肉を伸ばすだけでなく、血流と呼吸を整えて“休息モード”へ導く効果があります。
体がゆるむことで眠りのホルモン「メラトニン」が分泌され、自然と深い眠りに入りやすくなります。
ストレチックスの“他動ストレッチ”では、トレーナーが体を安全に動かし、セルフケアでは届かない深層筋までしっかりアプローチ。
施術中に眠ってしまう方が多いのは、自律神経が整っている証拠です。
「寝ても疲れが抜けない」「朝から体が重い」──
それは“がんばる体”から“休める体”へ切り替えるサイン。
ストレチックスで、眠り・血流・代謝が整う“眠れる体”を体感してみてください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【北海道から九州まで全国展開中！】
ストレッチ専門店ストレチックス
東京：春日後楽園・新大塚・茗荷谷・千石・東十条・
東日本橋
東京板橋：成増
千葉：市川妙典・南行徳
埼玉：上尾
北海道：札幌円山・網走
大阪：河内小阪・緑地公園
滋賀：草津・近江八幡
山口：山口
高知：土佐道路
長崎：西諌早
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
#ストレチックス #ストレッチ専門店 #ストレッチ本 #ストレッチ動画
#肩こり #首こり #腰痛 #疲労 #ダイエット #トレーニング #マッサージ #整体
#新大塚駅 #千石駅 #茗荷谷駅 #春日駅 #東十条駅 #東日本橋駅
#妙典駅 #南行徳駅 #桂台駅 #網走駅 #成増駅 #札幌駅 #上尾駅 #河内小阪駅 #緑地公園駅 #草津駅 #近江八幡駅 #山口市 #高知市 #長崎駅
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
☆草津店☆
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/14
-
●2026/3/14
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（44）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
もっと見る
ストレチックス 草津店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【初心者歓迎】初めての全身リリース＆ストレッチ70分9800円→半額以下4400円
|
|
新 規 |
¥0 【50代・初心者】カタい・重いカラダを劇的改善！継続会員60分体験会→無料
|
|
新 規 |
¥0 【60代・初心者】無理なく10才若い体を取り戻す！継続会員60分体験会→無料
|
|
新 規 |
¥5,500 【クセになる体感×効果】可動域MAXストレッチ100分14300円→半額以下5500円
|
|
新 規 |
¥4,400 【1回で実感→根本改善へ】全身調整ストレッチ70分9800円→半額以下4400円
|
|
新 規 |
¥4,300 【デスクワークなら】ヘッドスパ+全身ストレッチ60分10000円→半額以下4300円
|
