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ストレチックス 草津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 「辛い腰痛」を解消した50代男性の声
- ▼当店お客様の”感動と感謝の声”実話を公開！▼
こちらのお客様は、ストレッチ専門店ストレチックス草津店に、2025年5月に初回来店くださいました。【初回時の様子】 初来店のきっかけは「辛い腰痛」でした。
十数年前にヘルニアを発症。
健康のために始めたマラソン、バイクでトライアスロンにのめり込むも、
2か月後に大会を控えた来店の10日前から腰痛が出現。
「どうしても出場したいので、何とか治らないか」と来店されました。
【初回時の様子（分析）】
姿勢・柔軟性チェックでは、長時間のデスクワークで猫背気味。
ただヨガ、ピラティスのインストラクターもされているので、柔軟性は◎。
唯一可動域の狭かったのは、捻転動作。 左右ともに15度程度しか捻れない状態でした。
【施術を受けた感想】
他動ストレッチの伸び感に感動。
自分でするセルフストレッチとはまた違った良さを感じる。 ケアが足りていなかったことも実感。
【施術プラン】
痛みがでない範囲でしっかりリリースとストレッチをかける。
お家で出来るセルフストレッチでのケアの実践。
競技中に痛みが出ず、完走できる身体に仕上げる。
【現在の状態】
現在は、メンテナンスのために月2回のペースでご来店されています。
痛みはあれから出ていないそうです。
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投稿者
☆草津店☆
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