リラクゼーションサロン ホグシヤ シンバシテンアカレンガトオリテン
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リラクゼーションサロン ほぐし家 新橋赤レンガ通り店のブログ
プライベート
投稿日：2020/6/13
- コロナデブのダイエット9日目
- またまたお休み明けのブログ。
今月3キロ減ると着られる服も選べるようになるんだけどなぁ。。。
…という思いとは裏腹に、一旦68.4キロに落ちたことに気を許し、気が付くとあれよあれよと体重が68.8まで戻り、なかなか67キロ台に乗らず。
ん～少し自粛中の運動不足が基礎代謝量下げてますね、これは。
少し運動もしなくてはいけないかもしれません。
こんなことを考え始めた矢先、赤羽の良くしてもらっている居酒屋さんとキハダマグロとビンチョウマグロをを丸々一匹づつ購入することに！
たまにはいいだろう（何に対してのたまにだかわかりませんが）と思い話に乗っかってマグロをシェア！これはビンチョウマグロ！
まだ小さいので脂がのり切れてないですが、調理方法でなかなかにおいしくなりました！
部位に分けて、トロの部分はネギとマヨネーズを一緒に叩き、ネギトロに！美味☆☆
でもやっぱり日本人なら醤油とわさびで頂くシンプルなお刺身！
意外と脂がのっていて口の中でとろけます！さすがトロ、美味☆
ただ、何か物足りない。味の濃さがやっぱりクロマグロにはかないませんね。笑
一番おいしかったのが漬け！醤油みりん酒を煮立たせて冷ましたところに生姜とワサビを入れて漬けます。ミョウガと小葱も乗せて頂きます。もう本当においしい。笑
クックパッドへの投稿者様ありがとうございますm(__)m
そんなこんながありましてダイエットは仕切り直し！
また今日から頑張ります！
6月12日 68.8キロ
朝 無
昼 やきとん2串、コロッケ、メンチ、豆腐コロッケ
夜 刺身、キャベツサラダ、野菜のナムル、ヨーグルト
休みだったので昼から酒！笑
6月いっぱいで67キロジャストになってるといいなぁ…
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