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La feminine【ラ・フェミニン】

ラ・フェミニン

  • エステ
  • 滋賀県甲賀市水口町城東5-40KKY-211F
  • JR草津線「貴生川駅」から車で10分

ラ フェミニン(La feminine)のブログ

2025年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • おすすめスキンケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です♪明日から12月!何かとバタバタ忙しい12月はストレスや疲れが溜まりがちです。そんなときは、ゆっくりお風呂に浸かることを意識してみ…続きを見る
  • ダイエットのモチベーション
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です!ダイエットをする!と決意したはいいものの、その「モチベーション」を維持するのって難しい…という方も多くいらっしゃるかと思いま…続きを見る
  • 免疫力を下げるNG行為!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です♪最近、風邪やインフルエンザが流行っているので、今回は知らない内にやってるかも?免疫力を下げてしまうNG習慣をお伝えします!1、つ…続きを見る
  • 体をあたためてくれる飲み物!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪今回は寒い日が続くので、体を温めてくれる効果のある飲み物をいくつかご紹介します(*^^*)その1、ノンカフェインの発酵茶温活に効果的…続きを見る
  • ダイエットと睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です!ダイエットと聞くと、真っ先に思い浮かぶのは食事制限や運動かと思います。ですが、実は「睡眠」もダイエットと密接に関係しているこ…続きを見る
  • 筋肉の主な働き☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です♪ダイエットを行う上でとても大事な「筋肉量」!今回はそんな筋肉の主な働きについてお伝えしていきます☆▼筋肉の主な働き1、体を動…続きを見る
  • 魚を食べることで得られる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪お魚よりお肉ばっかり食べていませんか?お客様の中でも魚は苦手~という方が多くいらっしゃいますが、実は魚を食べると色々な効果が得…続きを見る
  • 骨の歪みチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪頑張ってダイエットしてもなかなか痩せない理由は骨の歪みが原因かも!?(T_T)自分で筋トレや食事制限をしても骨や筋肉の歪みがきつい…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪今回は睡眠の質を高める方法についてお伝えしていきます☆睡眠は、疲労を回復するだけでなく、ストレスの軽減など脳の健康や美肌のため…続きを見る
  • 自分の平均体温を知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です。皆さまは、ご自身の平均体温(平熱)をご存知ですか??平均体温が36.5度を下回っている方は要注意!低体温で痩せにくくなっているかもし…続きを見る
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