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La feminine【ラ・フェミニン】

ラ・フェミニン

  • エステ
  • 滋賀県甲賀市水口町城東5-40KKY-211F
  • JR草津線「貴生川駅」から車で10分

ラ フェミニン(La feminine)のブログ

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1477件のブログがあります

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  • 冷房病に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪本日は夏のエアコンの落とし穴、だるさや冷えなど体の不調を招く「冷房病」についてお伝えしていきます!▼冷房病とは?冷房によって自…続きを見る
  • スイカの栄養☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です!夏の代表的な果物といえば、スイカですよね♪スイカはその栄養価からも「美と健康」に役立つ果物として注目されています!スイカの大…続きを見る
  • 8月スタート♪お盆休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です♪暑い日が続きますが皆さま体調は大丈夫でしょうか?(><)水分や塩分をしっかりとって熱中症対策を欠かさずにお過ごしくださいね!さて…続きを見る
  • 塩分調節には「カリウム」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です♪前回、下半身太りの大敵は「塩分」とお伝えしましたが、その逆で下半身痩せを目指すにあたって、積極的に摂ってほしい栄養素がありま…続きを見る
  • 塩分は下半身太りの大敵!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です♪食事で気をつけるポイントとして、カロリーや食事の量や食材などを重視する方は多いですが、下半身太りの大事なポイントは見落としがち…続きを見る
  • 夏こそ湯船に浸かりましょう◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪夏のバスタイムはシャワーで終わり、という方も多いのではないでしょうか?ですが、シャワーで済ませるだけでは全身の血行を良くするの…続きを見る
  • 生理前の肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    野田 麻美子
    こんにちは(^^)/La feminineの野田です♪「生理前になると、お肌の調子が悪くなる」皆さま経験したことがあるのではないでしょうか?生理前の肌荒れは「女性ホルモン」の変動が大きく…続きを見る
  • ダイエット中の強い味方!「ゆで卵」
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    野田 麻美子
    ダイエット中の食事制限で、強い味方になるのがゆで卵の存在です!◇ゆで卵がダイエットに効果的な理由1、高たんぱく・低糖質ゆで卵は高たんぱく・低糖質の食材であり、栄養が豊富で…続きを見る
  • 夏に脚がむくみやすい理由!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です!夏は疲れやすく、脚も重く感じることが多くなります。夏は脚がむくみやすくなる原因がたくさんあります!今回は夏に脚がむくみやすい原…続きを見る
  • お尻を鍛えるためのトレーニング!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    野田 麻美子
    こんにちは(^ ^)La feminineの野田です!今回は前回お伝えしたお尻の筋肉である、「中臀筋」を鍛えるための筋トレを2つ紹介します!1つ目の筋トレは、スタンディングヒップアブダクシ…続きを見る
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