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La feminine【ラ・フェミニン】

ラ・フェミニン

  • エステ
  • 滋賀県甲賀市水口町城東5-40KKY-211F
  • JR草津線「貴生川駅」から車で10分

ラ フェミニン(La feminine)のブログ

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1477件のブログがあります

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  • お水をしっかり飲みましょう♪♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪暖かくなってきたかと思いきや、天気によってはまだまだ肌寒い日もありますね(><)寒いとあまり喉が乾かなかったり、水自体が冷たくて…続きを見る
  • 日焼け止めのPAとSPFについて☆
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    投稿日:
    2024/2/24
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*^^*)La feminineの野田です♪♪前回のブログにて紫外線についてお伝えしましたが、日焼け止めでよく見かける、「SPF」や「PA」という表示。これは何を示しているか…続きを見る
  • 2月の紫外線
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です♪まだまだ気温の低い日が続く2月。春はもうしばらく先のことに思えますが、実は、2月は春に向けて徐々に紫外線量が増えていく時期です…続きを見る
  • 体脂肪率と筋肉量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です!ダイエット中、中々体重が減らない!と目に見えてわかる変化の「体重」を気にする方が多いかと思いますが、体重だけに注目するダイエッ…続きを見る
  • 出会いと別れの季節☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です♪2月も後半になり、冬から春に向けての季節の変化を感じることも多くなってきました。春といえば、「出会いと別れ」の季節でもありま…続きを見る
  • たんぱく質を摂る時の注意点!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*'▽'*)La feminineの野田です!前回に引き続き今回も、ダイエット中に積極的に摂ってほしいたんぱく質について、摂る際に意識したい注意点をお伝えしていきます!1…続きを見る
  • ダイエットとたんぱく質
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(*´-`)La feminineの野田です。健康的に痩せていくためには、良質なたんぱく質を継続的に摂取していくことが大切です◎今回はたんぱく質の基本についてお伝えします…続きを見る
  • 生理中のダイエットについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^^)/La feminineの野田です♪生理前から生理中は、生理後の痩せやすい時期に比べて食欲が増えたり、イライラしたり、心と体が不調になりやすい時期です。今回は無理…続きを見る
  • おやつを食べる時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/17
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です♪今回はダイエット中でも「どうしても甘いものが食べたい!」という時に役立つ情報をお伝えします☆私野田も甘いものが大好きで、ついつ…続きを見る
  • お肌のトラブルが出る前に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    野田 麻美子
    皆さまこんにちは(^ ^)La feminineの野田です♪♪冬はつっぱったり、乾燥しやすいのでついつい洗顔をサボっていませんか??皮脂の分泌やべたつきは少なくても、冬は湿度の低下や寒さ…続きを見る
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